التهاب الزائدة الدودية

‎التهاب الزائدة الدودية هو تورّم مؤلم في زائدة الأعور، كيس يشبه الإصبع متصل بالأمعاء الغليظة.

‎تتوضّع في الجانب الأيمن السفلي من الجوف (البطن).

‎تبدأ الحالة بشكل ألم في وسط البطن. ومن ثم ينتقل إلى الجانب السفلي الأيمن ويصبح أسوأ تدريجياً .
‎التهاب الزائدة الدودية هو حالة طبية طارئة تتطلب
‎جراحة عاجلة عادةً لإزالة الزائدة الدودية.

‎إذا تركت دون علاج، يمكن أن تنفجر الزائدة الدودية وتسبّب التهابات ربما تهدد الحياة.

‎ليس واضحاً بالضبط ما هي أسباب التهاب الزائدة الدودية، على الرغم من أنه يُعتقد حدوثها عندما يسدّ شيء ما، عادةً قطعة صغيرة من البراز، مدخل الزائدة الدودية، الأمر الذي يسبّب تورمها.

‎أعراض التهاب الزائدة الدودية

‎يبدأ التهاب الزائدة الدودية عادةً بألم في منتصف الجوف (البطن) قد يأتي ويذهب. ينتقل الألم في غضون ساعات إلى الجانب السفلي الأيمن، حيث تكمن الزائدة، ويصبح دائماً وشديداً.

‎قد يجعل الضغط على منطقة الزائدة، السعال أو المشي، الألم أسوأ. قد تفقد شهيتك، وتشعر بالغثيان وتعاني من
‎الإمساك أو الإسهال.

‎متى تطلب المساعدة

‎راجع طبيبك أو اتصل بالطبيب المحلي في خدمة خارج ساعات الخدمة إذا كنت تواجه آلاماً في البطن تزداد سوءاً.

‎يمكن أن يكون تشخيص التهاب الزائدة الدودية خادعاً حيث يمكن الخلط بينه وبين الحالات الأخرى بسهولة، مثل الالتهاب البولي أو التهاب المثاثة.

المصدر: دكتوري نت

السكري

ما هو داء السكري؟

داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم .

ويُعد فرط سكر الدم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث جرّاء عدم السيطرة على داء السكري، ويؤدي مع الوقت إلى حدوث أضرار وخيمة في العديد من أجهزة الجسم، ولاسيما الأعصاب والأوعية الدموية.

وفي عام 2014 كان 9% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً أو أكثر مصابين بداء السكري. وفي عام 2012 كان داء السكري سبباً مباشراً في 1.5 مليون حالة وفاة. ويحدث ما يزيد على 80% من هذه الوفيات في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.

داء السكري من النمط 1

يتسم داء السكري من النمط 1 (الذي كان يُعرف سابقاً باسم داء السكري المعتمد على الإنسولين أو داء السكري الذي يبدأ في مرحلة الشباب أو الطفولة) بنقص إنتاج الإنسولين، ويقتضي تعاطي الإنسولين يومياً. ولا يُعرف سبب داء السكري من النمط 1، ولا يمكن الوقاية منه باستخدام المعارف الحالية.

وتشمل أعراض هذا الداء فرط التبوّل، والعطش، والجوع المستمر، وفقدان الوزن، والتغيرات في البصر، والإحساس بالتعب. وقد تظهر هذه الأعراض فجأة.

داء السكري من النمط 2

يحدث هذا النمط (الذي كان يُسمى سابقاً داء السكري غير المعتمد على الإنسولين أو داء السكري الذي يظهر في مرحلة الكهولة) بسبب عدم فعالية استخدام الجسم للإنسولين. وتمثل حالات داء السكري من النمط 2 90% من حالات داء السكري المسجّلة حول العالم ، وتحدث في معظمها نتيجة لفرط الوزن والخمول البدني.

وقد تكون أعراض هذا النمط مماثلة لأعراض النمط 1، ولكنها قد تكون أقل وضوحاً في كثير من الأحيان. ولذا فقد يُشخّص الداء بعد مرور عدة أعوام على بدء الأعراض، أي بعد حدوث المضاعفات.

وهذا النمط من داء السكري لم يكن يُصادف إلا في البالغين حتى وقت قريب، ولكنه يحدث الآن في صفوف الأطفال أيضاً.


داء السكري الحملي

السكر الحملي هو فرط سكر الدم الذي تزيد فيه قيم غلوكوز الدم على المستوى الطبيعي، دون أن تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص داء السكري، ويحدث ذلك أثناء الحمل. والنساء المصابات بالسكر الحملي أكثر تعرضاً لاحتمالات حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أنهن أكثر تعرضاً لاحتمالات الإصابة بداء السكري من النمط 2 في المستقبل.

ويُشخّص داء السكري الحملي عن طريق التحري السابق للولادة، لا عن طريق الأعراض المبلغ عنها.
اختلال تحمّل الغلوكوز واختلال الغلوكوز مع الصيام

يمثّل اختلال تحمّل الغلوكوز واختلال الغلوكوز مع الصيام حالتين وسيطتين في الانتقال من الحالة الطبيعية إلى الإصابة بداء السكري. والأشخاص المصابون بإحدى هاتين الحالتين معرّضون بشدة للإصابة بداء السكري من النمط 2، رغم أنه في إمكانهم تجنب ذلك.


ما هي العواقب الشائعة التي تترتب على داء السكري؟

ممكن أن يتسبّب داء السكري مع مرور الوقت، في إلحاق الضرر بالقلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب.

    يزيد داء السكري من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. فقد وجدت دراسة متعددة البلدان أن 50% من المصابين بداء السكري يموتون بسبب الأمراض القلبية الوعائية (أمراض القلب والسكتة الدماغية في المقام الأول) .
   
ويؤدي ضعف تدفق الدم والاعتلال العصبي (تلف الأعصاب) في القدمين، إلى زيادة احتمالات الإصابة بقرح القدم والعدوى وإلى ضرورة بتر الأطراف في نهاية المطاف.
   
ويُعد اعتلال الشبكية السكري من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى العمى، ويحدث نتيجة لتراكم الضرر الذي يلحق بالأوعية الدموية الصغيرة في الشبكية على المدى الطويل. وُتعزى نسبة واحد في المئة من حالات العمى في العالم إلى داء السكري .
    ويُعد داء السكري من الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي .
   
ويتعرض المصابون بداء السكري لمخاطر الوفاة بنسبة لا تقلّ عن الضعف مقارنة بأقرانهم من غير المصابين به .

كيف يمكن الحد من عبء داء السكري؟
الوقاية

ثبتت فعالية التدابير البسيطة المتعلقة بنمط المعيشة في الوقاية من داء السكري من النمط 2 أو تأخير ظهوره. وللمساعدة على الوقاية من داء السكري من النمط 2 ومضاعفاته، ينبغي للأشخاص ما يلي:

    العمل على بلوغ الوزن الصحي والحفاظ عليه؛
    ممارسة النشاط البدني- أي ما لا يقلّ عن 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل والمنتظم في معظم أيام الأسبوع. ويتطلب ضبط الوزن المزيد من النشاط البدني؛
   
اتباع نظام غذائي صحي يشمل ثلاث إلى خمس حصص يومية من الفواكه والخضر، والحد من مدخول السكر والدهون المشبّعة؛
    تجنّب تعاطي التبغ، حيث إن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.

التشخيص والعلاج

يمكن تشخيص هذا الداء في مراحل مبكّرة بواسطة فحوص الدم الزهيدة التكلفة نسبياً.

ويتمثل علاج داء السكري في خفض مستوى الغلوكوز في الدم ومستويات سائر عوامل الخطر المعروفة الي تضر بالأوعية الدموية. كما يُعد الإقلاع عن التدخين مهماً أيضاً لتجنّب المضاعفات.

وتشمل التدخلات الموفرة للتكاليف والمجدية في البلدان النامية، كل مما يلي:

    ضبط المستوى المعتدل لغلوكوز الدم. ويتطلب ذلك إعطاء الإنسولين للمصابين بداء السكري من النمط 1؛ في حين يمكن علاج المصابين بداء السكري من النمط 2 بالأدوية الفموية، إلا أنهم قد يحتاجون أيضاً إلى الإنسولين؛
    ضبط مستوى ضغط الدم؛
    رعاية القدمين؛

وتشمل التدخلات الأخرى الموفرة للتكاليف، ما يلي:

    تحري اعتلال الشبكية السكري (الذي يسبّب العمى) وعلاجه؛
    ضبط مستوى الدهون في الدم (لتنظيم مستويات الكولسترول)؛
   
تحري العلامات المبكّرة لأمراض الكلى المتعلقة بداء السكري.

ويمكن دعم هذه التدابير باتّباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني المنتظم، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، وتجنّب تعاطي التبغ.
استجابة المنظمة

تهدف منظمة الصحة العالمية إلى تشجيع ودعم اعتماد تدابير فعالة لترصد داء السكري ومضاعفاته والوقاية منه ومكافحته، ولاسيما في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. ولتحقيق ذلك تتولى المنظمة ما يلي:

    وضع المبادئ التوجيهية العلمية بشأن الوقاية من داء السكري؛
    وضع القواعد والمعايير الخاصة بتشخيص داء السكري ورعاية مرضاه؛
    إذكاء الوعي بشأن وباء السكري العالمي؛ وإحياء اليوم العالمي لداء السكري (14 تشرين الثاني/ نوفمبر)؛
    إجراء ترصد داء السكري وعوامل الخطر المتعلقة به.

وتكمّل وتكمّل الاستراتيجية العالمية بشأن النظام الغذائي والنشاط البدني والصحة التي وضعتها منظمة الصحة العالمية، العمل الذي تضطلع به المنظمة في مجال داء السكري، وذلك بالتركيز على نهوج شاملة للسكان بأكملهم، من أجل التشجيع على اتّباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحد بذا من المشكلة العالمية المتنامية المتمثلة في فرط الوزن والسمنة.

*يُعرَّف بأنه معدل الغلوكوز في الدم الذي يساوي أو يزيد على 7 مليمول/ لتر مع الصيام، أو عند تناول الأدوية بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم أو الذين سبق تشخيص إصابتهم بداء السكري.


المصدر: منظمة الصحة العالمية .

الإغماء

‎

الغشي او الاغماء (Syncope) هو عبارة عن فقدان  مؤقت  للوعي بسبب انخفاض في تدفق الدم الى المخ.

‎تكون حالة الغشي مصحوبة بسقوط المريض، اذا كان واقفا او جالسا، وبعد ذلك يسترجع المريض وعيه تلقائيا. عادة ما يصاحب الغشي ضعف عام في عضلات الجسم، فقدان التوتر العضلي وعدم القدرة على الوقوف او الجلوس اثناء حالة الغشي التي تستمر لمدة زمنية قصيرة، تتراوح بين عدة ثوان وحتى دقائق معدودة.

‎يمكن للغشي ان يحدث دون سابق انذار، او ان يكون مسبوقا بعلامات مبكرة مثل الدوخة (Dizziness)، الشعور بالحمى، الغثيان والتقيؤ، رنين في الاذن وضبابية (عدم وضوح) الرؤية. قد  تتفاقم هذه العلامات قبيل الاغماء، او تختفي اذا عاد تدفق الدم السليم الى المخ.

‎قد يكون  الغشي حميدا (Benign)، اذ ينتج عن انخفاض غير طبيعي في سرعة القلب (Heart rate) وتوتر الاوعية الدموية، او يكون مرضيا نتيجة لاضطراب نظم نبض القلب (Arrhythmia). يمكن لحالة الغشي ان تحدث لمرة واحدة فقط او ان تتكرر.

ويب طب

النهام العصبي - بوليميا

‎

النهام العصابي (Bulimia nervosa) هو نوع من انواع اضطرابات الاكل. يستهلك الاشخاص المصابون بالنهام العصابي كميات كبيرة جدا من الطعام في فترات زمنية قصيرة جدا (نوبة نهم - Binge attack). بعد ذلك يلجاون الى كل الوسائل
‎المتاحة للتخلص من هذا الطعام (عملية التطهير).

‎من الممكن ان يختاروا القيام بذلك عن طريق تقيؤ
‎ الطعام, القيام بنشاط رياضي بشكل قهري استحواذي, او استعمال ادوية مختلفة، مثل المواد المسهلة (Purgative).

‎يصاب الاشخاص الذين يعانون من النهام العصابي بنوبات نهم لان الطعام يمنحهم شعورا بالعزاء.
‎ولكن الاكل المفرط يعطيهم شعورا بانهم خرجوا عن السيطرة. بعد انهائهم لنوبة النهم, يشعرون بالخزي والعار, يتملكهم شعور بالذنب والخوف من الزيادة في الوزن. هذه المشاعر تؤدي بهم الى عملية التطهير.

‎اذا بقي هذا الحال دون معالجة, فمن الممكن ان تؤدي دائرة النهم - التطهير الى نشوء مشاكل صحية بعيدة المدى. من الممكن ان تؤدي الاحماض الواصلة الى الفم من عملية التقيؤ الى تسوس الأسنان وتعفنها, الى امراض اللثة وفقدان طبقة مينا السن (Enamel).

‎من الممكن ان تؤدي اية عملية من عمليات التطهير الى هشاشة العظام   (Osteoporosis), اضرار في الكليتين, مشاكل قلبية, وحتى الى الموت.
‎في حال اصابة شخص قريب منك بالنهام العصابي, او اي اضطراب اخر من اضطرابات الاكل, ينبغي التوجه لتلقي الاستشارة والارشاد. من الممكن ان تعرض اضطرابات الاكل الحياة للخطر, ولا تكفي قوة الارادة للتغلب عليها. من الممكن ان يساعد علاج الشخص المريض على الاحساس بانه معافى اكثر ويعطيه شعورا افضل بشان صورته عن نفسه.

WebTeb

فوائد تناول التمر

التمر التمر تلك الثمرة الصغيرة بنية اللون والتي تنتجها شجرة النخيل الباسقة، هي ثمرة صغيرة الحجم لها العديد من الأسماء كالرطب والبلح، ذكرت هذه الثمرة في القرآن الكريم، وهي تعتبر من الفواكهة ورغم صغر حجمها إلّا أنّها تعتبر غذاءً كاملاً كما أنه يوصى بأكلها بأرقام فردية حتى تتحقق الفائدة الغذائية المرجوة منها.
 تتكون التمرة من ثلاث طبقات وهي النواة الصلبة يكسوها الجزء الطري من الثمرة وتغلفها قشرة خارجية رقيقة تختلف من نوع إلى أخر في سمكها وملمسها. 

القيمة الغذائية للتمر يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذا ما يجعلنا نشعر بالشبع عند تناول ثلاث إلى سبع حبات من التمر كما أنّه يحتوي على نسبة قليلة من الدهن، ونسبة متوسطة من الماء ونسبة جيدة من الألياف، ونسبة منخفضة من الأملاح المعدنية، كما يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات، وعلى نسب متفاوتة من البروتينات والمعادن كالكالسيوم، والفسفور، والحديد، والمنغنيز، والكلس، والنحاس، وغيرها الكثير، ويحتوي على بعض الزيوت والسكريات.

 فوائد التمر:
 إنّ المكوّنات العظيمة التي تجتمع في ثمرة التمر تجعل منه غذاءً كاملاً ودواءً شافياً للعديد من الأمراض، ومن أهم فوائد التمر أنّه يعالج فقر الدم، ويقوي العضلات وكذلك يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي وخاصةً عند شربه مع الحليب، كما يعالج الأمراض الصدرية كالسعال عند نقعه وشرب عصيره أو أكله مهروساً.

 يفيد التمر جميع الفئات العمرية وهو يساعد على زيادة وزن الأطفال، ويخفف من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة وخاصةً عند النساء. فوائد أكل التمر على الريق فوائد التمر الصحية والعجيبة لا يمكن إحصاؤها إلّا أنّ تناول التمر على الريق يومياً بمقدار من ثلاث إلى سبع حبات يجعلنا نكتسب جسماً رشيقاً ومثالياً من جميع النواحي الصحية والتجميلية، فإنّ تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه،
 كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين،
 كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر الهضم.

 كما أنّ التمر يعتبر بديلاً للمكملات الغذائية فهو يقوي الجسم، ويمنحه الفيتامينات اللازمة، ويعالج فقر الدم وينظم نسبة السكر في الدم لذا فهو مناسب لمرضى السكري ولا يسبب أي مخاطر عليهم، كما أن التمر من أهم الأغذية التي يجب أن تتناولها المرأة الحامل وذلك لغناها بالحديد، كما أنه يعالج الكساح ومشاكل العظام كالروماتيزيم،
 كما أنه فاتح للشهية ويساعد على زيادة نسبة التركيز والتخلص من النسيان وتشتت الأفكار، بالإضافة إلى دوره الكبير في ترطيب العين وحمايتها من الجفاف وكذلك حماية الجلد من الجفاف والتشققات، كما أنه يعالج حرقة المعدة، ويساعد في علاج مشاكل اللثة.

المصدر: موضوع

سرطان الثدي

شهر التوعية بسرطان الثدي الموافق لتشرين الأول/ أكتوبر من كل عام في بلدان العالم كافة، هو شهر يساعد على زيادة الاهتمام بهذا المرض وتقديم الدعم اللازم للتوعية بخطورته والإبكار في الكشف عنه وعلاجه، فضلا عن تزويد المصابين به بالرعاية المخففة لوطأته.

وتحدث سنوياً نحو 1.38 مليون حالة جديدة للإصابة بسرطان الثدي و000 458 حالة وفاة من جراء الإصابة به (وفقاً لتقديرات موقع Globocan الشبكي 2008، التابع للوكالة الدولية لبحوث السرطان).

 وسرطان الثدي هو إلى حد بعيد من أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء في بلدان العالم المتقدمة وتلك النامية على حد سواء. وتبيّن في السنوات الأخيرة أن معدلات الإصابة بالسرطان آخذة في الارتفاع بشكل مطرد في البلدان المنخفضة الدخل وتلك المتوسطة الدخل بسبب زيادة متوسط العمر المتوقع وارتفاع معدلات التمدّن واعتماد أساليب الحياة الغربية.

ولا يوجد حالياً إلمام كاف بأسباب الإصابة بسرطان الثدي، لذا فإن الإبكار في الكشف عنه لا يزال يمثل حجر الزاوية الذي تستند إليه مكافحة المرض. وثمة فرصة كبيرة في إمكانية الشفاء من سرطان الثدي في حال كُشِف عنه في وقت مبكر وأُتِيحت الوسائل اللازمة لتشخيصه وعلاجه. ولكن إذا كُشِف عنه في وقت متأخر فإن فرصة علاجه غالبا ما تكون قد فاتت، وهي حالة يلزم فيها تزويد المرضى وأسرهم بخدمات الرعاية الملطفة تخفيفاً لمعاناتهم.

وتُنكب البلدان المنخفضة الدخل وتلك المتوسطة الدخل بمعظم حالات الوفيات (000 269 حالة)، حيث لا يُشخّص فيها جُلّ حالات إصابة المرأة بسرطان الثدي إلا في مراحل متأخرة، ويُردّ ذلك أساساً إلى الافتقار إلى الوعي بالكشف عن المرض مبكراً وإلى العقبات التي تعترض سبيل الحصول على الخدمات الصحية لعلاجه.

 وتوضّح قصة ماريا (المبيّنة أدناه) هذا الحالة المأساوية التي تشاطرها إياها آلاف النساء الموجودات في أماكن محدودة الموارد، وهي حالة يمكن تداركها إذا ما وضعت برامج مناسبة للصحة العمومية موضع التنفيذ.

وتروّج منظمة الصحة العالمية (المنظمة) لتنفيذ برامج شاملة لمكافحة سرطان الثدي في إطار تطبيق خطط وطنية لمكافحته. وتُوصَى البلدان المنخفضة الدخل وتلك المتوسطة الدخل باتباع استراتيجيات بشأن الإبكار في الكشف عن المرض للوقوف على أعراض وبوادر الإصابة به في وقت مبكر وإجراء فحص سريري للمواضع الظاهرة من الثدي.

وينطوي إجراء فحص للثدي بالتصوير الشعاعي على تكاليف باهظة وهو غير مجد إلا في البلدان التي تمتلك بنية تحتية صحية رصينة تمكّنها من تحمل نفقات تنفيذ برنامج طويل الأجل في هذا المضمار.

المصدر : منظمة الصحة العالمية

قصة ماريا

فيتامين د vitamin D

‎ان وظيفة فيتامين (د)الاساسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وبالاساس اتزان مستوى الكالسيوم والفوسفور. يعزز فيتامين (د) عملية امتصاص المعادن في الامعاء، يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، ويتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام. بالاضافة الى ذلك، فان ابحاثا جديدة تشير الى ان لفيتامين (د) دورا هاما في تنظيم عمليات نمو الخلايا، بما في ذلك قمع نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي.
‎
اليك اهم مصادر فيتامين د:
‎1. الانتاج الذاتي في الجلد تحت تاثير الاشعاع فوق البنفسجي. المادة الخام ديهيدروكوليستيرول 7 (7 - Dehydrocholesterol) تتحول الى طليعة الفيتامين pre vitamin D3) D3) وفي النهاية الى فيتامين vitamin D3) D3).

‎2. تزويد خارجي مصدره من الغذاء. يتواجد فيتامين (د) في الاغذية التي مصدرها من الحيوانات، وهو مطابق تماما لفيتامين (D3) الذي يتم انتاجه في اجسامنا. من ناحية اخرى فان فيتامين (D2) مصدره من الاغذية النباتية. ان نتائج النشاط الايضي والفسيولوجي لدى البشر، التابع لفيتامين (D3) وفيتامين (D2)، متشابهة. يتواجد فيتامين (د) في انواع خاصة من الاغذية مثل الكبد، صفار البيض وزيت السمك.

ان الاستهلاك اليومي الموصى به هو 400 – 600 وحدة دولية (0،1 وحدة دولية = 0،025 م"غ). يمكن توفير هذه الكمية ايضا عن طريق التعرض للشمس. في الولايات المتحدة الامريكية متبع اضافة فيتامين (د) صناعيا الى الحليب ومنتجاته.

‎مراحل تحويل المواد وصولا الى فيتامين (د) لها دور هام جدا:

ان التسمية فيتامين، لهذا التركيب لها صبغة تاريخية. ان فيتامين (د) هو في الواقع هرمون من عائلة هرمونات الاستيروئيد. يخضع انتاج هذا الهرمون في جسمنا، لرقابة صارمة، والية انتاجه مماثلة لتلك التي تخص الهرمونات الاخرى.

يجب ان يخضع فيتامين (د) لتغييرات في الكبد والكلى، قبل ان يكون جاهزا وظيفيا.

 يمر فيتامين (د) في الكبد بعملية هيدروكسلة (Hydroxylation) والتي ينتج عنها - هيدروكسي الفيتامين hydroxyvitamin D25) D25).

 تتحول الغالبية العظمى من فيتامين (د) الى هذا المنتج، وتحديد هذه المادة في الدم يعكس حالة فيتامين (د) في الجسم.

 تتم في الكلى عملية هيدروكسلة اضافية للحصول على ثنائي هيدروكسي الفيتامين Dihydroxyvitamine D 1,25) D 1,25) ان هذا المنتج هو المشتقة الهورمونية الفعالة لفيتامين (د).

 يخضع انتاج ثنائي هيدروكسي الفيتامين 1,25 D في الكلى لرقابة مشددة: في حالة يكون فيها مستوى الكالسيوم او الفوسفور منخفضا، او مستوى هورمون الغدة الدرقية في الدم مرتفعا، يزداد انتاج المشتقة الفعالة لفيتامين (د)، والعكس صحيح.

ويب طب

فيتامين أ vitamin A

‎

ما هو فيتامين أ؟

‎فيتامين أ هو نوع من انواع الفيتامين غير الذائب في الماء ويوجد في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان.
‎وتحتوي بعض الأطعمة ذات الأصل النباتي مثل الفواكه والخضروات على نوع من انواع فيتامين أ مثل بيتا كاروتين.
فيتامين (أ) يساعد على الحفاظ على صحة الجلد والأسنان والأنسجة الهيكلية والناعمة، والأغشية المخاطية.
‎وهو معروف أيضا باسم الريتينول لأنه ينتج أصباغ في شبكية العين.
فيتامين (أ) يعزز الرؤية الجيدة، وخاصة في الضوء المنخفض. 
الريتينول هو شكل نشط من فيتامين أ موجود في الكبد الحيواني والحليب كامل الدسم.
عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين أ يؤدي الى الاصابة بامراض معدية ومشاكل في الرؤية ولكن تناول جرعات كبيرة منه قد يسبب تشوهات خلقية.
‎أفضل طريقة للحصول على الاحتياجات اليومية من الفيتامينات الأساسية
‎هو أن تناول تشكيلة واسعة من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان، البقوليات (الفاصوليا المجففة)، والعدس، والحبوب الكاملة.
‎الكمية الموصى بأخذها يوميا 900 ميكروغرام

Altibbi

رجل حامل !!

رجل حامل ! كيف ؟!
الموضوع غريب ويعتبر مستحيل ولكن تعالوا نتخيل السيناريو التالي

امرأة شكت بحملها وأحضرت اختبار للحمل
شاف زوجها الاختبار وقرر يجربه من باب الفضول !!
وجاءت النتائج صادمة طلع له خطين والنتيجة حامل !!

فكرة اختبار الحمل ؛ يعتمد اختبار الحمل المنزلى على قياس نسبة هرمون HCG فى البول

B-HCG هذا الهرمون عادة ما يفرز من مشيمة الجنين في الحالات الطبيعية لكن نفس هذا الهرمون قد يفرز من الغدد السرطانية
مثل بعض أورام الخصية والمبايض وبعض سرطانات الرحم .

ومن هنا جاءت النتيجة

الملح يؤدي الى هشاشة العظام !

‎
الملح الزائد = هشاشة العظام : نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يؤدي الى ارتفاع الضغط.
 إلا أن ضرر الملح يصيبنا أيضا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم.
 يعجل الافراط في تناول الملح في حصول هشاشة العظام.
ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2000 ملغم يوميا.
.
.
.
معلومة:
معدل الاستهلاك اليومي من الصوديوم عادة ما يتراوح بين  3 – 7 غرامات (في اليوم) ، وملعقة واحدة من ملح الطعام تحوي ما يقارب 2 غم صوديوم.

الدوالي | أنواعها، أسبابها و طريقة علاجها

الدوالي ... .
.
مشكلة يعاني منها الكثير ... من اسبابها الوقوف لفترات طويلة ... الوزن الزائد ... الحمل ... الوراثة ... وتكثر لدى النساء ...
.
.
تنقسم الدوالي الى انواع مختلفة على حسب الحجم ... منها الدوالي العنكبوتية وتكون دقيقة جدا وسطحية ... ومنها الدوالي البارزة والتي يزيد حجمها عن ٣مللي ... .
.
علاج الدوالي يكمن في تفادي لمسببات اولا كالوزن الزائد مثلا والوقوف لفترات طويلة من غير الالتزام بالجوارب الضاغطة ... وايضاً ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الدورة الدموية ... .
.
من طرق علاجها الجراحة وهي آمنة وتعتبر من جراحات اليوم الواحد ... وايضاً حديثاً ظهر العلاج بالكي الحراري و العلاج بالصمغ ويعتبر هذا العلاج ممتاز جدا ونسبة رجوعها ضئيلة معه ... .
.
معلومة مهمة ... علاج الدوالي يحتاج التزام ومراجعة ... سواء اخترت الجراحة أو الكي او الصمغ يجب الالتزام مع الطبيب ومتابعة العلاج بحقن الرغوة لما تبقى من الدوالي للحصول على أحسن نتيجة جمالية ممكنة ... واهمال المسببات وإصلاحها يزيد نسبة رجوعها ...
.
.
حاليا حقن الرغوة تعتبر العلاج الأمثل للدوالي المتبقية بعد ازالة الوريد السطحي المسبب للمشكلة الاساسية اما جراحيا او بالكي ... فهي علاج تكميلي ممتاز ... لكن لا ننصح بها كعلاج رئيسي لمشكلة ارتخاء صمامات الوريد السطحي عوضا عن الجراحة او الكي الحراري ... .
.
من مضاعفات الحقن بالرغوة ... تغير لون الجلد فوق مكان الدوالي الى لون داكن ... وهذا الامر مؤقت ويزول بعد أشهر تدريجيا .. ويكثر لدى الشرقيين .. وايضاً في حالة استخدام تركيز عالي من مادة الرغوة ممكن يتسبب ذلك في قرح الجلد في مكان الحقن ... ومن المضاعفات ايضا تكون تجلطات في الوريد قد تسبب آلام والتهاب مما يتطلب سحب التجلط ... وايضاً بعض المرضى يكون لديهم حساسية من المادة المحقونة ... لذلك نقوم بتجربة الحقن في مواقع قليلة في اول مراجعة كتجربة لنعرف مدى تقبل الجسد لهذه المادة ... وفي حالة الحصول على نتائج مرضية نقوم بعمل جلسات متكررة لعلاج الدوالي المتبقية بالحقن ... مع أخذ صور متكررة للساق عند كل مراجعة لمتابعة تقدم الحالة ... .

vascular surgery8

زرع نخاع العظم وعلاقته بال cancer

Stem cell transplant or bone marrow transplant  زرع نخاع العظم

هي عملية بضيف فيها الخلايا السليمة للجسم لاستبدال الخلايا المتضررة أو المريضة في نخاع العظم - الخلايا اللي بضيفها اسمها stem cell-

Bone marrow transplant زرع نخاع العظم بعمله عشان أعالج أنواع معينة من السرطان.

العملية دي ضرورية لو النخاع وقف عن العمل

في زرع نخاع العظم بستخدم خلايا من الجسم نفسه وهنا بسميه -autologous-

 او ممكن من متبرع وهنا بسميه -allogeneic- .

طيب أنا ليه أزرع نخاع العظم (شو السبب 🤔)؟

١- يساعد ع علاج الحالة اللي مع جرعات كبيرة من الكيماوي أو radiation.

٢- أستبدل الخلايا المتضررة أو التعبانة بخلايا جديدة.

٣-بتعطيني new stem cell اللي بتساعد على القضاء على السرطان بطريقة مباشرة.

زرع النخاع يقدر يفيد ناس كثيرة من اللي عندها cancer او حتى اللي ماعندها cancer

مثل:

* Acute leukemia

* Adrenoleukodystrophy

* Aplastic anemia

* Bone marrow failure syndromes

* Chronic leukemia

* Hemoglobinopathies

* Hodgkin's lymphoma

* Immune deficiencies

* Inborn errors of metabolism

* Multiple myeloma

* Myelodysplastic syndromes

* Non-Hodgkin's lymphoma

* Plasma cell disorders

* POEMS syndrome

* Primary amyloidosis

‎ بالنسبة لمخاطر العملية :

تعتمد على عدة عوامل منها

Type of the disease

Type of transplant

The age & health of the patient

كمان البعض بتواجهه مشاكل صغيرة مع الاستبدال والآخر بتحصل له مضاعفات يحتاج فيها الى دخول المشفى

المضاعفات complications يمكن تكون :

* Graft-versus-host disease (allogeneic transplant only)

* Stem cell (graft) failure

* Organ damage

* Infections

* Cataracts

* Infertility

* New cancers

* Death

الزهايمر والخَرَف المبكر !

داءُ آلزهايمر هو الشّكل الأكثر شُيوعاً للخَرَف بين المُسنين. 
والخَرف هو اضطراب دماغي يُؤثّر بشدّة على مقدرَة المريض على أداء نَشاطاته اليوميّة. 

يبدأ داء آلزهايمَر تَدريجياً ، حيثُ يصيبُ في البداية الأجزاء الدماغيّة التي تتحكّمُ بالتفكير والذاكرة واللغة. وقد يكون لدى مرضى آلزهايمر صُعوبة في تَذكُّر الأشياء التي حَصلت مؤخّراً أو أسماء الأشخاص الذين يَعرفونهم، تتدهورُ الأعراض بمرور الوَقت. قد لا يعرف المرضى أفراد أسرهم أو قد يوجد عندهم صُعوبة في الكلام أو القراءة أو الكتابة. 

ويمكن أن ينسوا كيفيّة تفريش أسنانهم أو تمشيط شعرهم. يصير المرضى في وقت لاحق قلقين أو عدوانيين أو قد يفرون من منازلهم. وسيحتاجون في نهاية الأمر لرعاية كاملة. هذا قد يسبب إجهاداً كبيراً لأفراد العائلة الذين يتعين عليهم رعاية المريض. يبدأُ داء آلزهايمر عادةً بعدَ عمر الستين، ويرتفع الخطر أكثر مع التقدُّم بالعمر. 
كما تزداد الخطورة في حال إصابة أحد أفراد العائلة.

 لا يوجدُ علاج يستطيعُ إيقاف المرض، غير أنّ هناك بعض الأدوية التي تعملُ على منع الأعراض من التدهوُر لوقتٍ مُعين.

ماهو الخرف؟

الخَرَف هو فقدان القدرة الذهنية بسبب تلف خلايا الدماغ. وهو ليس مرحلة عادية من مراحل الشيخوخة. يبدو مرضى الخَرَف عادة مشوَّشين. ويصعب عليهم التفكير أحياناً. وهذا ما يؤثر على علاقاتهم في العمل وفي البيت. أعراض الخَرَف هي تغيرات في الشخصية والسلوك والعواطف. وهي:

• فقدان الذاكرة، ولاسيما الذاكرة قصيرة المدى.
• عدم القدرة على اتخاذ القرارات السليمة.
• ضبط النزوات.
• التفكير المجرد.
• العجز عن التكلم والتواصل بصورة جيدة.

ويعتبر داء ألزهايمر هو أكثر أنماط الخَرَف شيوعاً. ويتفاقم داء ألزهايمر عادة بصورة ثابتة وتدريجية. وتسوء الأعراض مع الزمن، وتزداد معاناة المصاب بداء ألزهايمر من الإعاقة أكثر فأكثر. يوجد مراحل محددة تساعد على تحديد النقطة التي وصل إليها المريض في سياق تفاقم مرضه. ورغم وجود هذه المراحل فمن غير الممكن التنبؤ بالأعراض التي ستظهر وبالوقت الذي يستغرقه تفاقم الخَرَف. وتتفاوت المدة بين بدء ظهور الخرف وموت المصاب به بين بضعة أشهر وسنوات طويلة، إذ يبلغ متوسط ما يستغرقه المرض من مراحله الأولى حتى الموت هو 10 سنوات.

أعراض داء الزهايمر:

حين يسبب داء ألزهايمر للشخص فقدان قدرات معينة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور مشاكل سلوكية. إن فقدان الذاكرة وعدم القدرة على اتخاذ القرارات السليمة وضبط النزوات واللغة والتفكير المجرد يمكن أن تجعل المريض يقدم على أشياء غريبة تثير الصدمة لدى الآخرين. من التصرفات التي يصعب فهمها ومداراتها:

• فقد الذاكرة الذي يخفيه المريض أو يغطي عليه.
• التجول على غير هدى.
• اضطرابات النوم.
• إضاعة الأشياء وإخفاؤها.
• تصرفات جنسية غير لائقة.

ومن التصرفات الأخرى لمرضى داء ألزهايمر:

• تكرار الأسئلة أو الأفعال.
• الارتباط العاطفي بمكان معين والدفاع عنه.
• الهلوسة.
• الضلالات.
• الأوهام.

من التصرفات الأكثر شيوعاً عند مرضى ألزهايمر:

• الهياج.
• العدوانية.
• التشوش.
• الخوف.
• المشي أثناء النوم.
• السلوك الصاخب.
• التجول على غير هدى.
• الانسحاب المفاجئ من الأنشطة.
• متلازمة الغروب.

يقدم مريض ألزهايمر أحياناً على تصرفات مبالغ فيها. وهي ردود فعل مبالغ فيها تجاه حالات عادية. فمثلاً، يمكن أن تنشأ لديه ردات الفعل هذه عند الاستحمام أو ارتداء الملابس أو عندما يوجه إليه سؤال. يمكن للمريض أن يبكي أو يخجل أو يغضب أو يصبح عنيداً. ولا يوجد تناسب بين الحالة وبين استجابة المريض لها.

المصدر:Kaahe.org

حصى الكلى | كيف تتكون والسبب ؟

تتكون حصى الكلى من املاح ومعادن, يشكل البول مصدرها, اذ تتبلور مكونة حصى صغيرة. قد تكون الحصى صغيرة بحجم حبيبات الرمل، او كبيرة بحجم كرة الغولف. من الممكن ان تبقى الحصى داخل الكليتين, او ان تتحرك الى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي (Urinary system).

الجهاز البولي هو الجهاز المسؤول عن انتاج البول في الجسم وتوصيله الى خارج الجسم. يتركب جهاز البول من الكليتين, القنوات التي توصل الكليتين بالمثانة (الحالب - Ureter), المثانة (Urinary bladder), والقناة الموصلة من المثانة الى خارج الجسم (الاحليل - Urethra).

من المرجح عدم الشعور باي الم عند عبور الحصى من خلال المثانة. ولكن من الممكن ان تكون هذه العملية مصحوبة بظهور الم حاد وان تؤدي الى ظهور اعراض اخرى.

الأسباب:

تتكون الحصى في الكليتين نتيجة لتغيرات في المستويات الطبيعية، السليمة، للسوائل, الاملاح, المعادن ومركبات اخرى يحتوي عليها سائل البول.

المسبب الاساسي لتشكل الحصى في الكليتين هو استهلاك كميات غير كافية من السوائل. يجب الحرص على شرب الماء بكميات كافية من اجل المحافظة على صفاء سائل البول (ما بين 8 - 10 كؤوس من الماء يوميا، تقريبا). بعض الاشخاص معرضون اكثر من غيرهم لتكون الحصى في الكليتين لديهم، وذلك جراء حالات طبية معينة او جراء ميل عائلي/ وراثي.

يمكن ان تتكون الحصى في الكليتين على اساس وراثي. في حالة تعرض اشخاص اخرين في العائلة نفسها الى الاصابة بحصى الكلى, فمن المرجح ان يصاب بها اخرون من افراد العائلة، ايضا.

الأعراض:

في معظم الحالات, لا تظهر اعراض حصى الكلى، طالما بقيت الحصى في الكليتين , فانها لا تسبب اي الم. لكنها قد تسبب ظهور الم مفاجئ وحاد عند تحركها الى خارج الكليتين باتجاه المثانة.

يجب التوجه لتلقي العلاج الطبي الفوري في حالة الشك بوجود حصى في الكليتين، كلتيهما او احداهما. يجب الانتباه الى ظهور الم مفاجئ وحاد في احد جانبي الجسم, في تجويف البطن, في الاربية (groin), او في حالة ميل لون البول الى الاحمر او الوردي. اضافة الى ذلك، من الممكن ان يشعر المرء بالغثيان وان يعاني من القيء.

التشخيص:

قد يلاحظ المرء اصابته بحصى الكليتين، للمرة الاولى، لدى زيارته الى الطبيب المعالج، او عند توجهه الى غرفة الطوارئ بسبب ظهور أوجاع في احد الجانبين او في تجويف البطن. يقوم الطبيب المعالج بطرح بعض الاسئلة حول طبيعة الالم ونمط الحياة. ثم يقوم الطبيب باجراء فحص جسدي شامل وقد يطلب اجراء فحوص تصوير  (Imaging) مختلفة, مثل التصوير بالاشعة السينية ( X-ray), من اجل فحص الكليتين وجهاز قنوات البول لدى المريض.

كما قد يحتاج المرء، في مثل هذه الحالة، الى الخضوع لفحوصات اضافية اخرى، وخاصة عند اكتشاف وجود اكثر من حصى واحدة لديه، او اذا ما تبين ان في عائلته تاريخا طبيا من الاصابة بحصى الكليتين. في سبيل تحديد المسبب لتكون الحصاة في الكليتين، قد يوصي الطبيب باجراء فحوص دم معينة، اضافة الى تجميع البول لمدة 24 ساعة. هذه الفحوصات تساعد الطبيب المعالج في تحديد ما اذا كان الشخص المفحوص معرض للاصابة بحصى الكليتين في المستقبل ايضا.

لا تسبب حصى الكليتين، بشكل عام، ظهور الالم. اذا ما كان هذا هو الحال لدى شخص ما, فمن المحتمل ان يتم اكتشاف اصابته بحصى الكليتين خلال اجرائه فحوصات لمعالجة مشكلة طبية اخرى يعاني منها.

العلاج:

ي معظم حالات حصى الكلى, قد يطلب الطبيب المعالج ان تتم معالجة المريض في بيئته المنزلية. فهو يستطيع تناول مسكنات الاوجاع، اضافة الى الحرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل الاخرى، وذلك لمنع اصابته بالجفاف. وقد يصف له الطبيب المعالج ادويه من شانها ان تساعد في خروج الحصاة من الجسم.

عندما تكون الحصى كبيرة جدا، نسبيا، بحيث لا يمكن ان تخرج من تلقاء نفسها, او في حالة كون الحصى عالقة في داخل المسالك البولية, فمن الممكن ان يحتاج الى علاج اضافي. شخص واحد، او اثنان، فقط من بين كل 10 حالات اصابة بحصى الكلى، لا يمكن معالجتهم بالوسائل المنزلية البسيطة.

يعتمد علاج حصى الكلى الطبي الاكثر شيوعا على الموجات الصوتية، وتسمى هذه الطريقة العلاجية "تفتيت الحصاة بالموجات الصادمة من خارج الجسم" (Extracorporeal shock wave lithotripsy - ESWL). يقوم هذا العلاج بتفتيت الحصى في الكليتين محولا اياها الى فتات صغيرة جدا، بواسطة الموجات فوق الصوتية او الموجات الصادمة. تكون هذه الفتات صغيرة جدا الى درجة انها تستطيع العبور في الجهاز البولي لتخرج من الجسم، من ثم، بواسطة سائل البول.

في حالات اخرى, قد يحتاج طبيب الجهاز البولي (urologist) الى اخراج الحصى في اطار عملية جراحية, او بواسطة ادخال دعامة (stint) الى داخل المثانة بغية ابقاء ممر مفتوح يسمح بعبور الحصى من خلال المثانة.

المصدر: ويب طب

Heterochromia- اختلاف لون العينين-

مصطلح Heterochromia (المشتقّ من اليونانيّة من الكلمتين 'heteros' وتعني

 

           مختلف + 'chroma' وتعني لون يعني تباين أو اختلاف لون القُزَحِيَّتين، وقد 

يشمل الشّعر أو الجلد أيضاً، وتنتج هذه الحالة عن نقص أو زيادة في صبغة الميلانين. قد 

تكون هذه الحالة وراثيّة، أو نتيجة خلل جيني كالفُسَيْسَائية Mosaicism، الخَيمَرِيَّة 

(وجود خلايا مختلفة المنشأ الوراثيّة) chimerism، أو نتيجة مرض أو إصابة ما.

daily medical knowlage

طالب طب وما تعرف كيف تذاكر ؟! لازم تقرأ للآخر !!

كيف أذاكر مواد طب

مقال نزل في موقع medscape عن اهم خمسة techniques للمذاكرة لازم طالب طب يعرفهم وينفذهم ، ودة بناء علي ابحاث مثبتة في مجال السيكولوجي والneuroscience

http://www.medscape.com/viewarticle/849951

- المعلومة الاولي : Test-Enhanced Learning =D

زمان كان وظيفة مصطلح "الامتحان" هو الاداة اللي بتحدد مصير الممتحن في النهاية ، ودة اللي كوّن كل المشاعر السلبية والرهبة  في ذهن الطالب من العقيدة دي

..حديثا "الامتحان" اتجه من خانة نهاية المشوار العلمي الي ركن اصيل فيه وجزء منه ، الابحاث اثبتت ان اللي بيستخدموا الامتحانات او الكويزات الصغيرة كوسيلة للاستذكار بعد اول قراءة احسن بكتيييييير في تذكر ومعالجة المعلومة من الطلبة اللي بتقرر تقرا المعلومة تاني..اعادة قراءة واسترجاع المعلومة وتقعد تسمّعه عبارة عن passive process علي حد تعبيرهم لكن الامتحانات الصغيرة مفيدة ومحفزة للعقل ، فضلا ان ملهاش اثر مصيري زي امتحان اخر السنة فهتشتغل باريحية...

بدل ما تراجع نفس الكلام اللي ذاكرته ، حل امتحان احسن :)

والطلبة اللي بيمسكوا اقلام المراكر ويخططوا كتابهم تلوين وخط تحت الكلام  طلع عبارة عن امال كاذبة

http://www.nytimes.com/2014/07/20/opinion/sunday/how-tests-make-us-smarter.html?_r=1

" NDB226 كود نون ١٠٪ كاش باك 

الكود متعدد الاستخدام"

- المعلومة التانية : Spaced Repetition

انك تحدد فترة معينة (ويفضل صغيرة) تراجع فيها المفاهيم اللي ذاكرتها  " كل نص ساعة مذاكرة مثلا بعدها خمس دقايق ريفيو بسيط عن اللي فهمته"، ودة احسن بكتير من انك تقعد 90% من اليوم تذاكر وتقول هراجع في الاخر، حتي لو فعلا هتعمل دة لكن مجرد تكديس وحشو المعلومات دفعة واحدة cramming هو العقاب الاسوأ للذاكرة الطويلة الامد :/ ، خصوصا ان الطب عبارة عن مارثون طويييييل  زي ما قال السيكولوجست الالماني Hermann Ebbinghaus ، وعموما في مواقع بتساعدك تنظم مذاكرتك وتحطلك جداول مختبرة قبل كدة تمشي عليها  ، زي https://www.osmosis.org/

- المعلومة التالتة : Interleaved Practice

بمعني انك لما تيجي تذاكر وتراجع مواضيع A - B - C  حاول دايما تغير في النمط والتتابع اللي كنت عرفتهم فيها اول مرة...يعني بدل ما تسترجعهم تاني لنفسك A-B-C بنفس الترتيب ، حاول تسترجعهم C - A -B ، حاول دايما تعقّد العملية علي مخك وتدخّل المفاهيم مع بعضها في نفس الوقت (زي مسئلة هندسة هتستخدم فيها كل القواعد اللي تعرفها)

مثال ، لما تذاكر انواع الdiuretics بتنصيفاتهم متراجع الloops لوحدها وبعدها الthiazides لوحدها..حاول تجيبهم مع بعض ، دة اقوي تمرين للذاكرة والمعالجة ، لو عملته بصفة دورية هيخلي ذاكرتك حديدية 

- المعلومة الرابعة والاهم : Memory Associations

بتتكلم عن نظرية اسمها  Baker-baker paradox ، لو قلتلك ان واحد اسمه baker و واحد تاني وظيفته انه baker "خباز" وبعد فترة طويلة سالتك الاول اسمه ايه والتاني بيشتغل ايه...غالبا هتفتكر ان التاني بيشتغل خباز بس وهتنسي اسم الاول ، رغم انها نفس الحروف والنطق!!! o.O

دة لان كلمة خباز اترجمت في عقلك من مجرد حروف الي مجموعة ذكريات ليك معاها (الخباز اللي جنبك - العيش اللي كلته امبارح منه وهكذا) علي عكس اسم baker الغريب واللي عدد الذكريات معاه اقل...المعلومة في مخك بتحاول تتشبث بخطافات بالمعلومات القديمة،وكل ما كتروا بتستقر في عقلك اكتر ، ولو ملقتش حاجة تتشبث بيها هتغوص في بحر الظلمات 

حاول تربط المعلومات المستقبلة باي طريقة ، زي عن طريق ال mneomonics مثلا او تعملها ذكريات مخصوص زي انك تنزل المستشفي كتير وتتعامل مع حالات حقيقية...ولو تعذر ، فانت ممكن تتعلم وتكون خبرات من النت ، مواقع  بتعمّلك فيدوهات وصور تخلي فرصتك في التذكر احسن 331% من العادي

https://reeldx.com/reeldx-free-videos/

http://www.picmonic.com/

- المعلومة الخامسة : Fogg Behavior Model

دلوقتي انت عرفت شوية مهارات هتساعدك تذاكر بكفائة وتسترجع معلوماتك علي مدي اطول وتبقي دكتور انجح :) ، لكن ازاي تخليهم عادة وطبع فيك؟؟...دة اللي جاوب عليه fogg دكتور السلوكيات ، اي سلوك او قرار بتعمله (مذاكرة - تتمرن - تبطل سجاير الخ) محتاج 3 عناصر ، motivation - ability - trigger ..لو المثال ع المذاكرة ، فلازم تصنع motivation وهو ان درجاتك تبقي عالية وتكون دكتور علامة ومهم في المستشفي ، لازم تخلق الفكرة دي في مخك وتتمسك بيها حتي في احلامك ، ممكن تزوده عن طريق صحابك او جمعيات واسر عندهم نفس الحافز...

وبالنسبة للقدرة فانت ممكن تزودها باستخدام طرق جديدة في التعليم زي النت وابليكشن الموبايل فتكون دايما updated ، والtrigger اللي هيشن السلوك الدراسي دة يبقي الالتزام بانك تشرح درس لصحابك في ميعاد معين او تخلي ايميلات الدراسة ومقالات الطب تظهرلك في الnotifications فتثيرك انك تشوفها فورا وتتشجع ع الدراسة ^_^

Copy-paste

Dermatographia الكتابة على البشرة !!

Dermatographia الكتابة على البشرة

الكتابة على الجلد العنوان غريب صح ؟!!

الناس اللي عندها هذه الحالة أي خدش بسيط على جسمهم الجلد بيحمر وبينتفخ وبيظهر زي شكل خلايا النحل

وفي العادة بيختفي بعد نص ساعة من ظهوره

أسبابها غير معروفة لكن بعض الناس بتظهر فيهم بسبب العدوى  infection ,

سبب عاطفي أو الأدوية زي البنسيلين

لكن أغلب الناس لا تلجأ للعلاج . لو كانت الأعراض مزعجة غالبا الطبيب راح يوصف لك أدوية للحساسية مثل:

cetirizine (Zyrtec) or diphenhydramine (Benadryl)

source: myoclinic

لو عاد بي الزمن هل سأختار الطب ؟؟!!

‎
...………



نعم سأختاره وسأدرسه يكفيني فخرا أنها خدمة إنسانية وان كان صعباً 💔❤️

‎فقد وصفه الإمام الشافعي – رحمة الله تعالى – بعبارة موجزة فقال :
‎(( إنما العلم علمان : علم الدين وعلم الدنيا . فالعلم
‎الذي للدين هو الفقه والعلم الذي للدنيا هو الطب )).

‎وفي رواية ثانية عنه . قال (( لا أعلم بعد الحلال
‎والحرام أنبل من الطب ، إلاَّ أنّ أهل الكتاب قد غلبونا عليه )).

‎وفي رواية ثالثة عنه أنه كان يتلهف على ما ضيع المسلمون من الطب ويقول : (( ضيعوا ثلث العلم ووكلوا إلى اليهود والنصارى )) [آداب الشافعي ومناقبه للرازي] .

‎فرحم الله الإمام الشافعي ما أدق وصفه وأبلغ لفظه ، وانظر يا رعاك الله إلى قوله عن أهل الكتاب أنهم غلبوا على علم الطب ، ثم انظر إلى تلهفه وحسرته على تفريط المسلمين وصدق رحمه الله تعالى .-صيد الفوائد-

مصطلحات طبية مترجمة للعربية

إبط 

Axilla هو الجزء الأجوف الذي يصل الذراع بباقي الجسم.
00000000000000000000
إبينفيرين
Epinephrine
هي نفسها مادة الأدرينالين وهى مادة تفرز من داخل الغدة الكظرية. وتحدث سرعة في ضربات القلب، وتقوى حركة انقباضته، وتفتح الممرات الهوائية في الرئة بالإضافة إلى تأثيرات أخرى متعددة.
00000000000000000000
أخصائي غدد صماء
Endocrinologistهو طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني. وأخصائي الغدد الصماء يكون له دراية كافية بمختلف مجالات الطب مثل طب الأطفال، الولادة، النساء والأورام.
00000000000000000000
أرق
Insomnia
يعنى الأرق الصعوبة في النوم أو غياب النوم المريح أوعدم المقدرة على النوم بشكل طبيعي. وتعتبر هذه الحالة عرضاً وليس مرضاً، أما عن أسباب الإصابة به فترجع إلى:
تناول بعض الأدوية أو العوامل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر أو لتغيرات بيئية مثل السفر وفروق التوقيت بين البلدان وبعضها أو عند التعرض لضغوط نفسية.
أما عن باقي الأسباب فنجدها أيضاً ترجع إلى اتباع عادات سيئة في النوم مثل نوم القيلولة المفرط، أو تناول الكافيين بكثرة.
00000000000000000000
أزيز التنفس
Wheeze
هو الصوت المنبعث أثناء التنفس في حالة الإصابة بالربو أو وجود مشاكل في الجهاز التنفسى، نتيجة لضيق في الشعب الهوائية وتورم فيها.
00000000000000000000
أسبراجين
Asparagine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.

* فوائد الاسبراجين:
- وظائف الجهاز العصبي المركزي.
- تحويل الأحماض الأمينية.

* نقص الاسبراجين:
غير معروف.

* الإفراط في تناول الاسبراجين:
غير معروف.

* مصادر الاسبراجين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.
0000000000000000000
إسقربوط
Scurvy
داء ينتج عن نقص فيتامين (ج)، وتظهر أعراضه في صورة : أنيميا، نزيف من اللثة، ورم تحت الجلد قريب من العضلات. ويسبب الإسقربوط في مرحلة الطفولة تشوه لعضلات الطفل.
يعتمد العلاج في المقام الأول على تناول أغذية غنية بفيتامين (ج) ومكملاته عند الحاجة لذلك.
00000000000000000000
أشعة إكس
X ray
هي أشعة عالية الطاقة وتسمى أيضاً بالأشعة السينية، ولها موجات أقصر في الطول من موجات الضوء .وتستعمل بقلة لتشخيص الأمراض وبكثرة لعلاج السرطان.
00000000000000000000
أشعة فوق بنفسجية
Ultraviolet radiation
هي أشعة غير مرئية وتعتبر جزءاً من الطاقة التي تستمد من الشمس. ولها أثر ضار على الجسم فهي تحرق الجلد وتسبب سرطانه، وتوجد ثلاثة أنواع من هذه الأشعة: الأشعة فوق البنفسجية (أ)، (ب)، (ج). وتعتبر الأشعة (ج) هي أخطرها على الإطلاق وتضر بالحياة على سطح الأرض لكنها لا تنفذ إليها بفضل طبقة الأوزون ولذا فهي لا تهدد حياة الإنسان أو الحيوان أو النبات.
وتنفذ كلاًً من الأشعة (أ)، (ب) إلى سطح الأرض وتصلها في صورة مخففة، ونجد أن الأشعة (أ) أضعف من الأشعة (ب) وكلاهما يتسبب في إصابة الإنسان بسرطان الجلد سواء بطريق مباشر أو غير مباشر. فبالنسبة للأشعة (أ) تتخلل الجلد أكثر من الأشعة (ب) وبالتالي تعمل على تدمير بعض الخلايا مما يؤدى إلى الإصابة فيما بعد بسرطان الجلد (الطريقة غير المباشرة)، أما الأشعة (ب) فهي تسبب الإصابة بسرطان الجلد وخاصة لمن لهم تاريخ في الإصابة بضربات الشمس أو التعرض الزائد عن الحد للأشعة فوق البنفسجية (الطريقة المباشرة) ومن أنواعه: الميلانوما (Melanoma) وأنواع أخرى من سرطانات الجلد. ولا تأتى الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس فقط (المصدر الطبيعي) لكن لها مصادر أخرى صناعية .

وتوجد أيضاً لهذه الأشعة مزايا وفوائد فضلاً عن ضررها فعندما يتعرض لها الإنسان تساعده على إنتاج فيتامين (د) والذي يعمل على نمو العظام والأسنان.
0000000000000000000
إطالة <<<< مررررة احبها وفي ناس يسمونها اليوغا...
Stretching
الإطالة هى تمارين مخصصة لبسط الأطراف والعضلات لأقصى حد لها. وعندما تمارس الإطالة فهذا معناه أنك تبسط عضلاتك وأطرافك سواء بتطويلها أو بتعريضها. والإطالة عنصر هام للياقة العامة لجسم الإنسان حيث يمكن إطالة جميع عضلات أعضاء الجسم.
- فوائد الإطالة الأساسية:
زيادة المرونة الآن وفى المراحل المتقدمة من عمر الإنسان, تقلل من التعرض للإصابات, وتمنع تصلب العضلات أو جمودها.
تتم الإطالة سواء قبل بداية أى أنشطة رياضية نمارسها وهو ما يسمى بالإحماء وبعد انتهاء النشاط الرياضى/الرياضة وهو ما يسمى بتبريد العضلات, ولا يشترط القيام بها مع الرياضة حيث يمكن لأى شخص أن يمارسها ضمن أنشطة حياته اليومية.
- طريقة الإطالة الصحيحة:
- البطء والاسترخاء أثناء الإطالة.
- أن تكون مدة الإطالة فى البداية من 10 – 30 ثانية، ثم تصل إلى حوالى 10-20 دقيقة.
- الإطالة التدريجية والتى لا تصل إلى حد الشعور بالألم فى العضلات.
- التنفس العميق مع إخراج زفير.
- الإطالة ثلاث مرات على الأقل فى الأسبوع.
- تتم الإطالة فى أى وقت ترغب فيه، وعلى مرات عديدة طيلة اليوم.
- تجنب الإطالة التى فيها مجهود كبير بعد أن تمر ساعة أو ساعتين بعد الأكل.
- تجنب الإطالة فى الأيام التى توجد بها رطوبة عالية على أن يتم ذلك فى الصباح الباكر أو الليل حتى تقل الرطوبة وتنخفض درجة الحرارة.
- لا تقم بإطالة العضلات التى تعرضت للإصابة مؤخراً إلا إذا نصح الطبيب المعالج بذلك.
00000000000000000000
إعادة تأهيل
Rehabilitation 
هي عملية استرجاع لمهارات شخص قد أصيب بمرض أو إصابة حتى تعود الأعضاء إلى وظائفها الطبيعية بكفاءة وعملها على نحو نشط. إلى جانب تحقيق الاكتفاء الذاتي للمصاب والحياة بصورة طبيعية أو أقرب إلى الطبيعية على قدر المستطاع.
مثال: بعد أي صدمة في المخ، تكون إعادة التأهيل عملية هامة لاستعادة القدرة على الحركة والكلام بشكل طبيعي.
00000000000000000000
إفرازات
Discharges 
هي عبارة عن سوائل تخرج من أعضاء جسم الإنسان مثل الأنف.
00000000000000000000
إكزيما
Eczema
هو التهاب مزمن يصيب الجلد ويسبب الهرش (الحك) مع ظهور قشرة خارجية عليه.
تعتبر الإكزيما من مشاكل الجلد المعروفة. وتظهر في مراحلها الأولي في صورة التهاب للجلد واحمراره، ثم تتكون القشرة الخارجية ، وبعدها يزداد تضخم سطح الجلد ويبدو وكأنه محترق.
يمكن أن تظهر عند الأطفال أو في مرحلة الشباب، ولا يتم الشفاء منها بسهولة بل تحتاج لوقت للعلاج.
00000000000000000000
ألم
Pain
الألم هو الإحساس أو الشعور بعدم الارتياح والمعاناة. وينتج الألم من وجود عوامل تساعد على تحفيز الأعصاب والتي بدورها تقوم بنقل هذه الإشارات التي وصلتها إلى المخ، وإما أن يقتصر الألم على منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح أو ينتشر في جميع الأعضاء مثل الأمراض السرطانية.
00000000000000000000
ألم المفاصل
Arthralgia
هو الألم الذي يحدث في المفاصل، وهناك أسباب عديدة لحدوث آلام المفاصل.
00000000000000000000
إمساك
Constipation
هو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز. والإخراج الطبيعي يتراوح من 21- 23مرة في الأسبوع الواحد وحتى ثلاث مرات لا يعتبر إمساك، وتتزايد إصابة الإنسان به عند تقدمه في السن وخاصة بعد سن الستين.
00000000000000000000
إمفزيما
Emphysema
هي حالة تصيب الرئة حيث يختزن فيها الهواء بشكل غير طبيعي في أكياس هوائية صغيرة جداً تسمى حويصلة.
وعندما يبدأ الهواء في التجمع في هذه الأكياس تبدأ في التضخم، ويمكن أن تنفجر أو يحدث بها خلل وتبقى في شكل أنسجة.
الامفزيما مرتبطة ارتباطاً كبيراً بالتدخين، وهى عادة ما تسبب احتكاك في الرئة مؤدية إلى أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وممكن أن تحدث فى حالات الربو المزمنة.
والحل الأمثل لمنع التعرض للإصابة بها هو الامتناع الفوري عن التدخين، وبدء علاج الإصابة البدائية لأمراض الرئة.
علاج الإمفزيما غير متاح حتى الآن لأن المريض ليس لديه مساحة كافية في الرئة لكي يتنفس، فهو يحاول التنفس لكنه لا يستطيع استنشاق كمية كافية من الأكسجين.
والمصابون بحالة أمفزيما متطورة غالبا ماً ينتهي بهم الأمر إلى التنفس الصناعي. وفي بعض الحالات الأخرى، يتم العلاج عن طريق العقاقير مما يساعد على تخفيف الأعراض أو لمداواة الإصابات الموجودة بالفعل في الرئة.
00000000000000000000
أميبا
Ameba
الأميبا هى كائن حى دقيق أحادى الخلية (protozoan) والذى له شكل متغير باستمرار. وكلمة أميبا هذه مشتقة من الكلمة اليونانية (Amoibe) والتى تعنى التغير، وتصيب الأميبا الأمعاء مسببة الإسهال كما أنها تصيب الكبد مكونة الخراج.
00000000000000000000
أندروجين
Androgen الأندروجين هو هرمون للذكورة ويطلق عليه أيضاً هرمون الخصية، وهذا الهرمون يساعد على الحفاظ على الخصائص الجنسية للذكر، وهرمون الأندروجين الأساسى هو التستوستيرون.
00000000000000000000
أنسولين
Insulin
الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد الجسم على الاستفادة من الجلوكوز (السكر) لاستخدامه في الطاقة.
00000000000000000000
أنيميا أديسون
Addison Anemia
أنيميا أديسون أو فقر الدم الأديسونى أو الأنيميا الخبيثة هو اضطراب يصيب الدم نتيجة لنقص فيتامين ب12. والمرضى بهذا النوع من الاضطراب أو الأنيميا لا تتوافر لديهم القدرة على إفراز المادة التى تمتص فيتامين ب12 فى المعدة وهذه المادة تسمى (Intrinsic Factor - IF).
00000000000000000000
أورطى
Aorta
أورطى أو الشريان الأورطى هو أكبر شرايين الجسم، يبدأ من البطين الأيسر فى القلب ثم يصعد لأعلى فى صورة منحنيات (قوس) ثم ينزل لأسفل خلال الصدر ثم خلال البطن لينقسم إلى جزأين فى نهايته عند الأرجل وتسمى باسم الشرايين الحرقفية (Common Iliac Arteries)، ويتشعب الأورطى ليصل أيضاً إلى الرأس والرقبة والذراعين أى ان الشريان الأورطى هو الموصل المركزى للدم المحمول بالأكسجين من القلب لكافة أعضاء الجسم.
00000000000000000000
أيدز
AIDS
وهو مرض نقص المناعة المكتسبة وترجمته باللغة الإنجليزية:
Acquired Immunodeficiency Syndrome
يتسبب فيه فيروس نقص المناعة البشرى (اتش. آي. في) (HIV) وهذا الفيروس يتكاثر على نوع من خلايا الدم البيضاء والمسئولة عن تنشيط خلايا الجهاز المناعي الذي يدافع عن جسم الإنسان ضد أنواع العدوى المختلفة، فيمكننا القول بأن هذا المرض هو فشل في الجهاز المناعي للجسم. ومن أعراضه:
- تضخم العقد الليمفاوية في العنق والإبط (ظهور تورمات في هذه المناطق).
- إعياء مستمر ونقص الوزن بصورة واضحة.
- إسهال دون سبب واضح لعدة أسابيع.
- ضيق التنفس والسعال الجاف.
- بقع حمراء أو قرمزية على الجلد أو الفم أو الجفون.

في حالة المرض تظهر هذه الأعراض متلازمة في وقت واحد لمدة طويلة ويسمى باللغة العربية "متلازمة العوز المناعي المكتسب" والذي يؤكد المرض هو تحليل الدم نظراً لتشابه هذه الأعراض مع أعراض أمراض أخرى.

العدوى بهذا المرض، ينتقل الفيروس من شخص يحمل الفيروس إلى شخص سليم بعدة طرق:
- الاتصال الجنسي الذي يكون أحد طرفيه حاملاً للمرض.
- نقل دم ملوث بالفيروس.
- استخدام محقن لحقن مصاب، ثم استعمال نفس المحقن لشخص سليم.
- من الأم المصابة إلى الطفل خلال الحمل والولادة.
- أدوات طبيب الأسنان الملوثة بدماء شخص مصاب.

ولا ينتقل هذا المرض بالمصافحة، أو بالحشرات أو عند زيارة حاملي هذا المرض. ولا ينتقل أيضاً عن طريق الطعام والشراب أو باستعمال دورات المياه أو أحواض السباحة العامة.
00000000000000000000
إيستروجين
Estrogen
هو أحد الهرمونات الموجودة داخل جسم المرأة ويفرز عن طريق المبيضين. من المعروف أن نقص هرمون الإستروجين عند المرأة يؤدي إلي الإصابة بهشاشة العظام.
00000000000000000000
احتباس حرارى
Global warming
إن الغلاف الجوى هو الذي يحافظ على درجة حرارة الأرض بحيث يظل المناخ فوق سطحها دافئاً فهو بمثابة المعطف الصوف الذي يدفأ الإنسان في فصل الشتاء، فبدون هذا الغلاف الجوى سيكون معدل درجة الحرارة على سطح الأرض لا يتعدى 18 درجة مئوية. تصل الحرارة إلى سطح الأرض عن طريق الشمس التي تعمل بالطبع على تدفئتها، وبمجرد أن ترتفع درجة الحرارة تبدأ هذه الحرارة الزائدة في الانبعاث على صورة أشعة تحت الحمراء مثلها مثل الإناء الساخن الذي تنبعث منه الحرارة حتى بعد إبعاده عن الموقد. ويحتجز الغلاف الجوى بعضاً من هذه الحرارة والباقي ينفذ إلى الفضاء الخارجى، ولذلك نجد أن الصوب الخضراء هي مثال جيد لشرح المشكلة التي تواجهها الأرض بما نسميه بظاهرة الاحتباس العالمي (أو ارتفاع درجة حرارة سطح الأرض). وتساعد الغازات المنبعثة والتي تسمى مجازاً باسم غازات الصوب الخضراء في احتجاز كمية أكبر من هذه الإشعاعات، وبالتالي تعمل على زيادة درجة حرارة سطح الأرض
00000000000000000000
ارتفاع ضغط الدم
Hypertension هي حالة يضخ فيها الدم في جميع أنحاء الجسم بطريقة غير طبيعية وتحت ضغط مرتفع .
00000000000000000000
استئصال الزائدة الدودية
Appendectomy هي عملية استئصال الزائدة بشكل جراحي، وتتم عملية الاستئصال بسبب الالتهاب الذى يحدث في جدار الزائدة ويكون مصحوباً بإصابة في أغلب الأحوال .
نظراً لاختلاف حجم الزائدة ومكانها وقرب أعضاء كثيرة منها، يصعب تحديد عملية التهاب الزائدة من بعض الإصابات الأخرى التي قد تحدث في البطن .

يتم علاجهاعن طريق الاستئصال الجراحي، والمضادات الحيوية.
00000000000000000000
استسقاء
Ascites
الاستسقاء هو تراكم وتكون السوائل فى منطقة البطن بشكل غير طبيعى، وتوجد أسباب عديدة لحدوثه بما فيها أمراض الكبد الحادة ووجود خلايا سرطانية فى منطقة البطن.
00000000000000000000
اكتئاب
Depression
هو حالة مزاجية مضطربة، مع حالة يأس وحزن شديد. كما تتضمن أعراضه: عدم الانتظام في النوم والطعام ،فقدان الطاقة، اللجوء إلى العزلة، وقد ينتهي الأمر إلى الانتحار.
00000000000000000000
التهاب الأذن
Otitis
التهاب الأذن هي أي من الاضطرابات أو المشاكل التي تصيب الأذن بما فيها التعرض للعدوى أو التهاب الأذن الداخلية أو الخارجية.
وتصنف التهابات الأذن حسب حدوث الالتهاب فجأة ويسمي بالالتهاب الحاد أو على فترة زمنية طويلة مما يجعله مزمناً:
- التهاب الأذن الخارجية الحاد.
- النهاب الأذن الخارجية المزمن.
- التهاب الأذن الخارجية الخبيث.
- التهاب الأذن الوسطى الحاد.
- التهاب الأذن الوسطى المزمن.
- التهاب الأذن الوسطي مع إفرازات دموية.

وتأتي أعراض الالتهاب: آلام في الأذن، إحساس بالهرش، إفرازات، ضعف السمع أو فقده، طنين بالأذن, وقد تصل الأعراض إلى حد الشعور بالغثيان والقئ، الإسهال، ارتفاع في درجة الحرارة، الرعشة.

ويتم تشخيص هذا الالتهاب بالفحص الطبي للأذن سواء بمنظار الأذن أو بدونه مع ظهور بعض العلامات مثل احمرار الأذن الخارجية والإحساس بألم فيها، أما التهاب الوسطى فيكون الاحمرار أيضاً إحدى العلامات بالإضافة إلى ورم طبلة الأذن.
00000000000000000000
التهاب الزائدة الدودية
Appendicitis
هي حالة الالتهاب وأحياناً الإصابة التي تحدث في الزائدة الدودية. والزائدة هي الجزء البارز الذي يشبه شكل الإصبع والذي يقع في أول جزء من القولون (الأمعاء الغليظة) .
يتسبب التهاب الزائدة الدودية عادة في حدوث حمى ، فقدان الشهية وألم غير طبيعي في الربع الأخير من الجانب الأيمن من البطن.
00000000000000000000
التهاب الشعب الهوائية
Bronchitis
هو التهاب وانتفاخ في الشعب الهوائية ويمكن أن يكون حاداً أو مزمناً.
التهاب الشعب الهوائية المزمن: وفيه يلازم السعال (الكحة) المريض مصحوباً ببلغم لمدة ثلاثة شهور أو عامين، كما يلتهب ويتورم الغشاء المبطن لممرات الهواء مما يؤدى إلى ضيقها وإعاقة مرور الهواء فيها بسهولة، وتحفز وجود مثل هذه الالتهابات على إنتاج البلغم الأمر الذي يزيد من إعاقة ممرات الهواء ويؤدى في نهاية الأمر إلى إصابة الإنسان بعدوى بكتيرية في الرئة.
00000000000000000000
التهاب الشعب الهوائية المزمن
Chronic bronchitis حالة سعال دائم بشكل يومي مع إفراز للبلغم من 3 شهور وحتى عامين، يحدث فيها التهاب لتجويف الممرات الهوائية وتضخمها والذي يؤدي إلي صعوبة مرور الهواء واحتباسه بسبب الإفراز المستمر للبلغم. كما يزيد من احتمال وجود إصابة بكتيرية في الرئة.
00000000000000000000
التهاب الغدة النكافية
Mumps 
هي حالة مرضية فيروسية حادة تأتي في صورة التهاب في الغدد اللعابية وخاصة القريبة من الأذن والتي تعرف باسم "باروتيد" Parotids، ويظهر وجه الطفل وكأنه ممتلئ بجانب الأذن والفم نتيجة التهاب هذه الغدة.
ونجد أن الغدة النكافية تسبب أيضاً التهاب في الأنسجة وليس فقط في الغدد اللعابية، وفي صورتها الخطيرة تساعد علي التهاب الأغشية الدماغية والعصبية كما تسبب التهاب في الدماغ.
وإذا أصيب بها الإنسان في سن البلوغ ممكن أن تؤدي إلي عقمه سواء ذكر أوأنثى لأنها تؤثر علي الأعضاء التناسلية للذكر والتهاب الخصيتين، والتهاب المبايض عند الإناث، وتمثل هذه الإصابات نسبة ضئيلة بعد سن البلوغ لكن من الممكن حدوثها.
يسمي الفيروس المتسبب في هذا المرض: "باراميكسو فيرس" Paramyxo virus، وينتقل من الشخص المصاب إلي الشخص السليم عن طريق الاتصال المباشر، أو عن طريق لعاب المريض، أو عن طريق الهواء المحمل بالفيروس.
وفي الماضي، كان التهاب الغدة اانكافية يعتبر إحدى الأمراض الخطيرة المميتة للأطفال ولكن بعد توفر برنامج الأمصال منذ عام 1967 قلت الإصابة به بنسبة كبيرة.
00000000000000000000
التهاب الكبد الوبائى فيروس "سى"
Hepatitis virus C
هو فيروس يصيب الكبد وينتقل عادة عن طريق الدم، ومن الأم الحامل لجنينها أو عن طريق الاتصال الجنسى. يسبب فيروس (HCV) خلل شديد في الكبد يمكن أن يؤدى إلى ظهور سرطان أو تليف به.
التشخيص يكون عن طريق اختبارات الدم. والعلاج يتم بالعقاقير المضادة للفيروس وخاصة عن طريق الإنترفيرون. لا يوجد تطعيم ضد فيروس الكبد الوبائي جـ.
00000000000000000000
التهاب المفصل
Arthritis هو التهاب يؤدى إلى عدم حركة المفاصل بشكل طبيعي مما يؤدى إلى صعوبة في حركة الإنسان، ومن أعراض الالتهاب: حدوث تيبس ، والاحمرار مع الإحساس بوجود حرارة عند المفصل الملتهب مع الألم.
ويوجد حوالي ما يزيد على المائة نوع من أنواع التهابات المفاصل ومنها: الروماتيود، الحمرة، النقرس ...الخ.
00000000000000000000
التهاب جلدى حاد
Rash هي حالة تهيج للجلد واحمرار، وطبياً تسمي حالة طفح جلدي.
00000000000000000000
التهاب رئوي
Pneumonia
الالتهاب الرئوى عدوى تصيب إحدى الرئتين أو كلاهما، ويتسبب فيها إما بكتريا أو فيروس أو فطريات، وقبل اكتشاف المضادات الحيوية كان مصير المريض بالالتهاب الرئوى الموت.
وطرق العدوى بها إما أن يكون عن طريق تنفس رذاذ هواء محمل بالبكتريا أو الفيروس المسبب للالتهاب الرئوى ويأتى هذا الرذاذ المحمل بالبكتريا أو الفيروس عن طريق سعال المريض أو في حالة العطس. كما تحدث العدوى عندما تهاجم البكتريا أو الفيروس الموجودة في الفم أو الحلق أو الأنف الرئة وخاصة أثناء النوم عندما تحدث شرقة وتدخل هذه البكتريا من خلال إفرازات الفم والأنف إلى الرئتين.
00000000000000000000
انتشار المرض
Metastasis
هو انتشار المرض من جزء معين في الجسم إلى جزء آخر وهو غالباً يطلق على انتشار الأورام الخبيثة أو البكتريا الموجودة في الدم أوالألياف.
00000000000000000000
انفجار
Rupture
هي حالة تمزق للأنسجة، أو خلل في عضو ما.
00000000000000000000
انقباض
Contraction هي عملية تأكسد يتم فيها ضيق العضلات وتقلصها.


مع تحيات اخصائية الجلدية\غـــلا....