كيف أختار التخصص الطبي how to choose your medical speciality

بعد ما خلصتوا 6 سنين طب أو 5 سنين في معظم الدول أو 4 في دول أخرى

المهم

الغالبية العظمى منكم محتارة

 كيف  تختار التخصص الطبي

وأعتقد أن الكثير منكم سأل الأسئلة دي للنائب اللي معاه في الشفت senior

وبعضكم طبعا قال لازم بعد ما يمر على كل التخصصات راح يختار التخصص اللي ارتاح فيه

وفي فئة كبيرة مقررة تختار التخصص الأعلى ماديا

بعد المقدمة القصيرة يلا خلينا نشوف كيف ممكن نختار التخصص المناسب

1- أسأل نفسك الأسئلة التالية:

1-ماهو مجال اهتمامك؟ 

مادة انت مهتم جدا بها أو الكلينيكال اللي انت شايفه مثير للاهتمام ؟

كمثال: فارماكولوجي وفسيولوجي اقرا عن التخدير

الأناتومي اقرا عن التخصصات الجراحية والأشعة 

مهتم بالجهاز العصبي شوف النيورولوجي و النيوروسيرجيري وهكذا

2- هل بتفضل تخصص جراحي او لا أو خليط ما بينهم؟

جراحي>> جراحة عظام، تجميل

غير جراحي>> طب باطني،طب أعصاب، النفسية

الاتنين>> طوارئ ، نساء وتوليد، انف واذن وحنجرة ENT

3-طريقة تواصلك مع المرضى والوقت المخصص ليهم؟

بتحب تتكلم مع المرضى والتواصل الي بينكم

الطب الباطني وطب الأسرة>> علاقة طبية طويلة المدى وممكن لسنوات long term 

الأشعة والباثولوجي>> لا يوجد تواصل 

طب التخدير وطب الطوارئ >> تواصل طفيف وقت ماتقابله فقط

4- نوع المرضى اللي عايز تتعامل معهم؟

كمثال طب الأورام>> بيتعامل مع الأمراض المهددة للحياة واحتمالات الوفيات عالية

5- التوفيق بين عملك وحياتك الشخصية؟

عدد الساعات اللي حتعملهم واجازة في نهاية الاسبوع 

التخصصات زي الأشعة، الجلدية والباثولوجي مرنة أكثر بالمقارنة بالتخصصات الجراحية

6- الكسب المادي؟

كقاعدة عامة التخصصات الجراحية يدفع لها أكثر مقارنة بباقي التخصصات 

منظور جديد طبيب امتياز new prospective

 بسم الله الرحمن الرحيم

يومي أو بالأدق مناوبتي الليلة كانت مليانة أحداث غريبة 

لكن أهم ما حدث هو أن الدكتورة اللي كانت معاي فهمتي كيف تتعامل مع الحالات 

وطريقة تعاملها مع الحالات خلتني أعمل إعادة ضبط لطريقتي

ما أقول إني خطأ لكن كنت غير منظمة وكنت أفكر بطريقة أكاديمية أكثر من كلينيكال 😂

كمثال واحد عنده جلطة في المخ أنا عارفة أهم حاجة نعملها له هي الأشعة المقطعية 

وعلى أساسها نتصرف ودا لو جاي في الأربع ساعات الأولى وخلاص على كدا 

أسألني أي سؤال في المرض أجاوب لك!

من اليوم فهمت أنو لأ جنب أهم حاجة في حاجات تانية هي ممكن تكون بدهية 

لكن مع شخص كان متعلم بطريقة معينة ممكن ماينتبه لها 

زي انو زيادة على الاشعة لازم نعمل تحليل غازات الدم ومعاه رسم للقلب وهكذا باختلاف الحالات  

.

.

.

.

من مميزات المناوبة الليلة انو نومي بيتلخبط جدا

يعني لما اناوب نص الاسبوع زي الناس الصباح وخلص على بالليل واليوم اللي بعده من بالليل للصباح

هل لكم أن تتخيلو الأمر 

ساعتي البيولوجية تنتحب 😬😱😱

لكن بتحسوا الليالي المليانة فعلا هي ليالي السموم ( اللي بيبلعو جرعات زائدة)

في أيام داومت فيهم واكتشفت انو الناس دي بتنشط بالليل 

اكيد مافيكم تلوموا احد لأن معظمهم مرضى اكتئاب سواء متشخصين او لا - الله يعافينا-

والغالبية في عمر شباب والملاحظ اكتر بنات 

.

.

.

يوم الترياج

 يوم فرز الحالات في الطوارئ

الدنيا مكتظة ولأننا مستشفى جامعي الحالات حوالي 100!! ودا خلال ال 12 ساعة اللي قضيتها في المستشفى

معظم الناس ماكانت فاهمة معنى الطوارئ للأسف 

فكان أي حالة عندها مشكلة بتجي للطوترئ باعتبار انه للكل !

على العموم الطوارئ بس للحوادث بمعنى حالات محتاجة تتعامل معاها حالا 

جروح مفتوحة محتاجة خياطة 

المرضى الغير مستقرين

triage day

it's all full of patient, around a 100 and this only during the 12 hours that I spend it during my 

day shift!!

most of the people didn't knows what emergency is

emergency is for cases that is need immediate interference 

like the wounded lot, critical cases and the unstable ones

breathlessness

 

 breathlessness أو ضيق التنفس

يعني الشخص بيجي بيشتكي من أنه ماقادر ياخد نفس

الأيام دي بنخاف من الكرونا لكن لو كنا في الأيام العادية المفروض نشوف شنو؟

أو بعبارة أصح اللي بيقلقنا شنو ونخاف من شنو؟

worrying features are: 

RR >30 يعني لمن نجي نحسب معدل نفسه في دقيقة حنلاقيه أعلى من 30

 

sat <92 تشبع الأوكسجين في الدم اقل من 92 ودا بيتحسب بالأوكسيميتر oxymeter

chest pain وجع في صدره واسبابها كتير أكتر حاجة بخاف منها هنا ال MI, PE 

exhaustion المريض واضح انه مجهد 

inability to complete sentence ماقادر يكمل كلامه كلمتين وسكت

silent chest ما بتسمع حاجة بالسماعة ودا life threatening اخاف من الasthma

systolic BP <100 

كتاب مهم لسنة الإمتياز books for internship

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله 

من زمان ماكتبت حاجة!!

لكن العلم مابيتوقف طبعا 

معظم الناس بعد ما يخلصوا الكلية بيكونوا ضايعين 

ضايعين بمعنى أن في سنة الامتياز اللي تعلموه لازم يتطبق وهم أصلا كانوا بيذاكروا من مراجع علمية

طبعا ما سهل ابدا أن الواحد يرجع يقرا المراجع دي 

خصوصا ان المرجع لمادة واحدة مابيقل أبدا عن 500 صفحة!!

تخيلوا معاي كدا لو بقعد أراجع الباطنة والجراحة والأطفال والنساء والتوليد 

حوالي 2000 وزيادة اكيد العلم مابيوقف لكنه حيكون كثير للغاية بالنسبة لغير المتخصص 

أنا لقيت كتاب كويس جدا ومعاه كتب مساعدة تعتبر كافية جدا كأساس لسنة الإمتياز 

كتاب اسمه oxford handbook for the foundation programme

دا كنز حرفيا 

وأكتر حاجة عجبتيني أن ليهم قاموس للأدوية بالجرعات 

كل الأدوية باستخداماتها والمحاذير للاستخدام والاحسن الجرعات

عايزين اكتر من كدا شنو

طبعا هو متقسم للأقسام اللي كلكم عارفينها كارديو، رسبايراتوري ...الخ

وفي قسم برضه لل wards, shifts وهكذا 

سواء حملتوه أو اشتريتوه زيي هو يستاهل تتطلعوا عليه

تاني حاجة كتاب oxford handbook clinical medicine 

دا برضوا كويس شديد وقريته وأنا في سادس لما كنت بحضر لامتحان الكلينيكال 

الكتاب كويس شديد فيه مختصر لكل الكلينيكال لكن ماكان فيه الجرعات تبع الأدوية

تقدروا تقولوا مكمل للكتاب اللي فوق

وزيادة للمعلومات 

آخر حاجة كتاب oxford handbook emergency medicine 

حلو برضه وكويس

ولاحظوا الكتب ديل كلها جنيرال يعني عامة

يعني مختصرين وكويسين لأي دكتور في بداية مسيرته

oxford handbooks عندها برضه كتب تانية 

لكن بالنسبة لي ممكن المختصين يجيبوها لأنها معنية بالفروع 

والله يزيدنا إحسانا وتوفيقا

فقر الدم الانحلالي hemolytic anemia نوت

هنا النوتات من سكشن الهيماتولوجي (الدم) عن فقر الدم الانحلالي 

أنواعه types of hemolytic anemia 

chronic HA

life span of RBCS is 120 day

hyperhemolysis>>> hyper-bilirubin 

>> decrease hb

>> hemoglobin-urea هيموجلوبين في البول لونه احمر بيكون 

>> hemosidrin 

compansatory mechanism for this

>> hypercellular bone marrow لأن عايزين عوض للدم اللي بيتكسر  

the types according to the pathology:

1-cell wall defect

2-enzyme defect 

3-abnormal Hb

4-thalasemia

أعتقد الباقي واضح اللي ماواضح اكتبوه وراح ارجع اكتبه بوضوح 

ابدؤا من الصورة الأخيرة وارجعوا لفوق يعني الترتيب معكوس 

وروني لو استفدتم منها عشان انزلهم كلهم وشاركوها مع اصحابكم

كورسات مجانية اونلاين online courses

بسم الله الرحمن الرحيم

لازم دايما مهما كبرنا العلم عندنا مايتوقف

حب العلم ما يتوقف

عشان نطور أنفسنا ونحسن ما حولنا

ونساهم كمان في نهضة بلدنا و بلادنا العربية

خير مثال اللي قاعد يحصل هسع وهي الكورونا

وكيف ان دولنا مافي بيها غير الانتظار ووسائل الوقاية

وانتضار ان الغرب يطلعوا لينا دواء ويصنعوا اللقاح

تخيلوا لو الوضع كان مقلوب زي زمان 

وان العرب هم المتطورين 

ان شاء الله بنرجع احسن من الأول

زي ما شفتوا في العنوان 

الكورسات الأونلاين 

في ناس كثيرة حابة تتعلم حاجة وبواجهنا أن الكورسات بتطلع بفلوس

وأنا بصراحة لسى او حاليا فقط ما وصلت للأمان المادي اني ممكن أدفع فلوس مهما كانت

للكورس للموضوع اللي عايزة اتعلمه

هنا لقيت مواقع بتقدم كورسات نوعا ما تعتبر مجانية

ممكن العيب الوحيد ان الواحد لو عايز شهادة لازم يدفع عليها فلوس

على فكرة ما كلهم كدا بس اتنين من الثلاثة اللي بعرفهم هههههه

ع العموم المواقع هم

 edx 

ودا الشهادة بفلوس اضافة اني بديت فيه بكورس

والتقييم اللي هو من ضمن الكورس مقفول لأني اخترت اني ما ادفع فيه

وبصراحة كان حوالي تلت الكورس 

ودا شي مزعج بالنسبة لي

لأني وإن كملته الحاجات اللي راح اشوفها في الجزء دا كان حيفيدني برضه

ولكن دا عيوب المجاني

تاني موقع اسمه

 coursera كورسيرا

هنا كمان بفلوس اشتراك شهري اعتقد ما كتير المبلغ حوالي 50 دولار 

لكن edx مبالغة اسعار الشهادات 

اعتقد السبب لأنه طالع من جامعات معروفة

المهم كورسيرا عنده 7 أيام تجربة مجاني 

كورساته حلوة لسى مابديت

على أمل اني اخلص الكورسات الموجودة عنده 

واقعد ان شاء الله اخلص اكبر عدد من الكورسات في اسبوع هههههه

اخر واحد ويعتبر مجاني

future learn 

مجاني وشهاداته مجاني 

يعني انا مجرباه في الاول بيقول الشهادة بكذا لكن لو كملتي نسبة معينة من الكورس

تصبح الشهادة مجانية 

لكن الباقي ماعندهم النظام دا

اسألني عن الطب

السلام عليكم ورحمة الله 

اليوم هذه التدوينة غريبة قليلا

اسألوني ما تريدون هنا في التعليقات وأنا إن شاء الله سأجيب عليكم

كيف ما أنسى اللي ذاكرته بعد التخرج

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام الله عليكم 

كيف أحافظ على المعلومات بعد ما أخلص

كيف ما أنسى اللي درسته؟ 

معظم الطلبة بيكونوا محتارين كيف بيكون حالهم بعد ما يخلصوا طب

والمعلومات اللي اتقرأت في السنوات السابقة هل راح يبقى منها ولا بتطير مع الهواء

أحب أبشركم أنها فعلا ممكن تطير مع الهوا "ههههه"

لو ما عملتوا اللي راح اتكلم عنه هسع 

ولا أخفيكم خبرا إني بعد ما وصلت لسنة خامسة التساؤل ده بدأ يدخل مرحلة الجدية

لأن خلاص كنت على وشك وبديت اخد الخطوة اللي بتخليني ما أنسى

الطب كثير من غير مبالغة 

وأحيانا كنت بشكك في اللي بندرسه في الجامعة 

هل هو مفيد فعلا أو حشو معلومات؟!

فاستنتجت أنه فعلا الغالبية العظمى حشو معلومات "ههههه صريحة"

فقررت ولله الحمد إني لبعض الوقت أخرج من الصندوق

بحث عن كتاب بحيث فيه المهم عن السنوات الإكلينيكية وأنا ممكن أزود عليه اللي ما اتكتب لأن عارفين مع كل سنة الطب بيتقدم

لقيت كتاب FA step2 ck

ملخص كل حاجة وحلو شديد 

تحفظوا اللي فيه وتفهموه ولو حسيتوا انكم نسيتوه بتراجعوا منه تاني بطريقة ال 

spaced repetition

 اللي هي التكرار المتباعد

واتكلمت عنها قبل كدا 

والطريقة باختصار انك تحدد فترة معينة تراجع فيها كل اللي فات مثلا أنا معاي كتاب ال FA

واليوم اخترت اني اذاكر شابتر الكارديو 

بعد ما أخلص منه عشان المعلومة تثبت 

راح أرجع أراجعه كمان بعد يومين وبعدها بأسبوع وبعدها بشهر وبعدها ب 3 أشهر 

وكدا بتلقوا خلاص حفظتوه غيبي 

وطبقوه على كل المواد

ومن كثر ما الطريقة مفيدة حتى أوزموسس osmosis طبعا الغنية عن التعريف

اتكلمت عنها وده الفيديو شوفوه حلو

وللعلم الطريقة دي برضه بتنفع حتى للإمتحانات 

وهي من 5 طرق للمذاكرة ميدسكايب medscape تكلمت عنها 

وطبعا انتوا عارفين ان ميدسكايب هي المرجع الموثوق لطلبة طب

في كتاب حلو كمان اسمه

 oxford clinical handbook 

وده عبارة عن كتيب صغير للجيب 

بغض النظر عن عدد الصفحات إلى أنه مهم جدا

أيضا أنصح فيه 

أحفظه معاك سواء اشتريته ورقي أو حملته pdf

وهو يعتبر خلاصة الكلينيكال ميديسن

وأعتقد أن كل طبيب عام لازم يكون عارفه

قد تستصعبوه لكثرة المعلومات اللي فيه 

لكن بطريقة ال spaced repetition التكرار المتباعد 

راح يخليه أسهل 

بحيث كل مرة اختاروا شابتر واقروه

أو حتى راجعوه مع زميل لكم كدا بتكون المراجعة ممتعة أكثر

وده شكله 

شاركوني بآرائكم أيضا وإن كنتم متخرجين كيف بتحافظوا على معلوماتكم؟...

سنة 2020 ووباء كورونا وطب بشري

السلام عليكم ورحمة الله 

بدايةً تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 

وأسأل الله أن يعيد رمضان علينا أعواما عديدة ومديدة بالصحة والعافية

وأن يتقبل صيامنا وقيامنا وأن يعتق رقابنا من النار

رمضان السنة مختلف!

من جيت على الدنيا في كل رمضان كانت تقام صلاة التراويح

والناس بتتجمع بلا خوف وبنفطر سوا

مع مرور السنين كانت دي صفة رمضان 

شهر عبادة وصلاة وقرآن

ولأول مرة في حياتي الآن يأتي رمضان من غير تراويح

والحرمين فاضيين 

وكله بسبب فيروس لا يرى بالعين المجردة

سبحان الله يعني

وفي طلبة تأجلت امتحاناتهم ومحظوظين طبعا الكليات الأخرى عشان اتلغت الإمتحانات عندهم " هههههههه طب استثناء في كل حاجة اااه"

لكن عايزة أقول للي تأجلت إمتحاناتهم 

واللي اتلغت كمان وهم في طب

قبل ما اكتشف اهمية اللي أنا فيه وأهمية تخصصي كنت حأفرح طبعا وأرمي الكتاب 

ويلا بانتظار إن شاء الله السنة الجديدة 

لكن هذه أنا قديما

أنا حاليا كنت سأنصح من يطلب النصح

وسعوا مدارككم ماتخلوا صندوقكم ضيق وشوفوا برا الصندوق شنو الموجود

والصندوق هنا هي الكلية

حاولوا تكتشفوا الطب من غير زحمة

وحتلقوا حاجات تبهركم فعلا

ودايما تذكروا " إنما الأعمال بالنيات..."

وكمان  من سلك طريقا يلتمس فيه علما سهل الله له به طريقا إلى الجنة 

أعانني الله وإياكم

تدوين الملاحظات في ايباد او تابلت

بسم الله الرحمن الرحيم

 التدوين على الآيباد والتاب

بما أننا في عصر التقدم والتكنولوجيا 

ومعظمنا يمتلكها

فإحنا لازم نوظفها لخدمتنا ونستفيد منها

أقصى إستفادة

من فترة كنت بشوف معظم الناس بتدون ملاحظاتها في التابلت أو الآيباد

وبعد بحث 

بحثت عن الآيباد وهل ممكن بالفعل حيفيدني

ولقيت فعلا أنه مفيد

أعتقد حتفكروا كيف حيكون مفيد والكتابة عليه صعبة أو شبه مستحيلة

فعلا..

لكن أنا بتكلم عن التابلت او الآيباد المرفق معاه قلم ذكي

بتسهل حاجات كثيرة

حتى بعدين لمن تكونوا عايزين تبحثوا عن مواضيع أو الدروس 

فقط تكتبوا الإسم 
فالدرس كامل يطلع

جدا جميل يعني..

أيضا ماتنسوا أنه في تطبيقات حلوة للدراسة 
زي anki flashcards 
و osmosis وغيرهم الكثير 
حتى النوت ممكن يتحمل كتطبيق بدل مانشتريه ونثقل الشنطة
مع الأقلام 👌

ولأني كنت أبحث في الموضوع لإحتمالية شراء واحد

لقيت أحسن اثنين ممكن يتجابوا هم

microsoft surface pro7

ipad pro 11 inch

7 Galaxy tab S

 

كل اسم مضمن فيه اللنك لو عايزين تطلبو من أمازون 

خيار كويس لأن سعره بيكون أرخص من السوق

لقيت ليكم ريفيو بسيط لمحبي التقنية 
عن مميزات الآيباد

وهنا بيتكلم عن مميزات مايكروسوفت سيرفس برو للطلاب

لكن انتو عارفين شنو 
أنا أفضل المايكروسوفت كإستخدام
لكن أفضل لو جبته يكون معاه قلم pen 
كما قلت سابقا لأنه حيريح من عناء الكتابة بالkeyboard لوحة المفاتيح

بسم الله الرحمن الرحيم 

كيف أذاكر أناتومي  how to study anatomy

راح تمشوا معاي خطوة بخطوة في المواد اللي راح أكتبها لكم

وإن ما كانت كاملة

الحاجات اللي عملتها والمصادر اللي ذاكرتها 

في صفحات المدونة راح تلقوا

كتاب قريز أناتومي grey's anatomy pdf 

الكتاب جدا جميل ومعروف ومليان صور حلوين

بعد ما تقروا من كتاب الكلية أو حتى الباوربوينت

أي نقطة غير مفهومة شوفوها في الكتاب 

والموضوع راح يتسهل عليكم

في حاجة عايزة أقولها 

أن الأناتومي فيه حفظ كتير

أسامي العضلات، nerves و arteries 

عشان تحفظوها والموضوع يسهل عليكم 

اعملوها

فلاش كاردز

الناس اللي بتستخدم الأجهزة اللوحية أو الكومبيوتر

في تطبيقات مساعدة بتخليك تعمل الفلاش كارد وكلها مجانية 

زي أنكي و كويزليت حلوين للغاية

في طريقة كمان مشكلتها أنها محتاجة وقت ولكن ما ان تعملوها راح تثبت في مخكم المعلومة

وماراح تتنسي بشرط طبعا المراجعة 

الطريقة هي 

الرسم 

لأن الأناتومي معظمه visual محتاج انك تشوف الحاجة وتحفظها الاتنين

تخيلوا مثلا البنكرياس راح تقروا في الشرح uncinate process ولا الشريان او الوريد اللي لافف حول ولا على الطرف border

حيسهل أكتر لو رسمت صورة واضحة وحددت المعلومات المهمة وكذا

ويوم الامتحان تراجع ومستحيل تنسى 

كتاب first aid

كمان أفضل أنكم تجيبوا الFA تبع اليوسمل أو المعادلة الأمريكية
لأنه الأب لكل السنوات الأكاديمية هو مختصر جزء الأناتومي ودا يعتبر كويس إلى حد ما يعني معطيك الأساس المفروض تطلع بيه

وفيه المهم

بالإضافة لديل عندكم اليوتيوب ما مقصر

في قنوات كثيرة منها anatomy zone حلو وفادني جدا

وكمان في قنوات مهم تكون عارفها كطالب طب 

وراح تلقاها هنا قنوات يوتيوبية على كل طالب وضعها في المفضلة

لو في حاجات ما ذكرتها وانتوا استفدتوا منها 

اكتبوها تحت عشان غيركم يستفيد كمان