بسم الله الرحمن الرحيم
سلام الله عليكم
كيف أحافظ على المعلومات بعد ما أخلص
كيف أحافظ على المعلومات بعد ما أخلص
كيف ما أنسى اللي درسته؟
معظم الطلبة بيكونوا محتارين كيف بيكون حالهم بعد ما يخلصوا طب
والمعلومات اللي اتقرأت في السنوات السابقة هل راح يبقى منها ولا بتطير مع الهواء
أحب أبشركم أنها فعلا ممكن تطير مع الهوا "ههههه"
لو ما عملتوا اللي راح اتكلم عنه هسع
ولا أخفيكم خبرا إني بعد ما وصلت لسنة خامسة التساؤل ده بدأ يدخل مرحلة الجدية
لأن خلاص كنت على وشك وبديت اخد الخطوة اللي بتخليني ما أنسى
الطب كثير من غير مبالغة
وأحيانا كنت بشكك في اللي بندرسه في الجامعة
هل هو مفيد فعلا أو حشو معلومات؟!
فاستنتجت أنه فعلا الغالبية العظمى حشو معلومات "ههههه صريحة"
فقررت ولله الحمد إني لبعض الوقت أخرج من الصندوق
بحث عن كتاب بحيث فيه المهم عن السنوات الإكلينيكية وأنا ممكن أزود عليه اللي ما اتكتب لأن عارفين مع كل سنة الطب بيتقدم
لقيت كتاب FA step2 ck
ملخص كل حاجة وحلو شديد
تحفظوا اللي فيه وتفهموه ولو حسيتوا انكم نسيتوه بتراجعوا منه تاني بطريقة ال
spaced repetition
اللي هي التكرار المتباعد
واتكلمت عنها قبل كدا
والطريقة باختصار انك تحدد فترة معينة تراجع فيها كل اللي فات مثلا أنا معاي كتاب ال FA
واليوم اخترت اني اذاكر شابتر الكارديو
بعد ما أخلص منه عشان المعلومة تثبت
راح أرجع أراجعه كمان بعد يومين وبعدها بأسبوع وبعدها بشهر وبعدها ب 3 أشهر
وكدا بتلقوا خلاص حفظتوه غيبي
وطبقوه على كل المواد
ومن كثر ما الطريقة مفيدة حتى أوزموسس osmosis طبعا الغنية عن التعريف
اتكلمت عنها وده الفيديو شوفوه حلو
وللعلم الطريقة دي برضه بتنفع حتى للإمتحانات
وهي من 5 طرق للمذاكرة ميدسكايب medscape تكلمت عنها
وطبعا انتوا عارفين ان ميدسكايب هي المرجع الموثوق لطلبة طب
في كتاب حلو كمان اسمه
oxford clinical handbook
وده عبارة عن كتيب صغير للجيب
بغض النظر عن عدد الصفحات إلى أنه مهم جدا
أيضا أنصح فيه
أحفظه معاك سواء اشتريته ورقي أو حملته pdf
وهو يعتبر خلاصة الكلينيكال ميديسن
وأعتقد أن كل طبيب عام لازم يكون عارفه
قد تستصعبوه لكثرة المعلومات اللي فيه
لكن بطريقة ال spaced repetition التكرار المتباعد
راح يخليه أسهل
بحيث كل مرة اختاروا شابتر واقروه
أو حتى راجعوه مع زميل لكم كدا بتكون المراجعة ممتعة أكثر
وده شكله
شاركوني بآرائكم أيضا وإن كنتم متخرجين كيف بتحافظوا على معلوماتكم؟...
