باختصار حياة طالب الطب عبارة عن " من غير الصلوات"
استيقاظ من النوم،
دارسة، الدوام،
الرجوع من الدوام، دراسة
الأكل يا نطلب دليفيري او نطبخ
" عن المغتربين أتحدث"
أو في احيان ممكن نبيت فيها من الجوع
لأي سبب كسل او حتى بسبب ان مالنا نفس للأكل
طيب بعد المقدمة الحزينة 😌 كيف ممكن نصنع لنا مساحة تبعدنا عن هذا الإجهاد النفسي خصوصاً للناس المنعزلة اجتماعياً 🤪
١-العزلة ليست سيئة على الإطلاق
من فوائدها اننا سوف نمتلك مساحتنا الخاصة التي لايقربها احد
ستنشغل بنفسك فقط حتى بتحس انو ماعندك مشاكل ابداً
٢-المسؤلية
انت مسؤول عن نفسك
من دراسة لأكلك لشربك حتى عندما تعود لمنزلك الكل سيلاحظ الفرق.
٣-تستكشف نفسك
تقضي معظم وقتك وحيداً
حينها تعرف ماتريد حقاً ان تفعل
فلديك الوقت الكثير لتفكر والكثير من العمل أيضاً 🧐
ا.د
